気温が下がってきたので

このところ関東地方は、気温が下がってます。
てか、11月の気温だとか。

でどうなったかというと。
途端に痛みだす股関節。

「年取ると冷えであちこち痛くてねえ」
なんて昔の小説の台詞でよくありましたが、全くその通り。

レッスンサボろうかと、思ってしまうほど。
昨日付け根が痛くて＞＜

実はヘルニアの方も。
やな感じの痛みが来そうになって。

幸い、レッスンしたら......調子良くなりました。
何なんでしょうね、我らダンサー。
身体使うと楽になるという。

とか調子に乗っていると、ろくでもないことになる可能性があるので。
要注意です。

ちなみにレッスン仲間のヘルニア仲間。
それこそ気温低下のせいでしょうかね。
腰痛発症して、お休みでした＞＜

にしてても寒い。
昨晩爪先が冷えて、夜中に目が覚めました。