いやあもう・・・・どうしよう

さて病院に行く金曜日、その前にちょっとだけ寝てできるストレッチ。
はい昨日と言うか、木曜日からちょっとだけ、寝たままで出来るストレッチだけやってます。

とは言え朝はもう、地獄の痛みでした金曜日。
まあでもね・・・・。

やっとその気になったんです＞＜
ヤバいことに、鬱系にいってたようです・・・痛みって怖い。

でストレッチして、その後０エツがセール日なので買い物に行って。
でもって２時の予約のMRI、家も寒いのでさっさと病院へ。

ええもう、タブレットがあれば怖いものはありません。
タブレットがあれば、せっせと仕事もできますので。

さて適当な時間にMRIの受付に、再来の場合なんと・・・・診察券を入れれば、診療用のバーコードの入った紙が出る。
これもって回ればいいと・・・・デジタルね。

さてMRIは初体験です。
部屋に入ったら、うんこれは確かに・・・閉所恐怖症の人はきついだろうというドーム。
ベッドに寝て、でもってドームが顔の上に・・・目を閉じればどうってことないですがね。

音がすごいということで、ヘッドフォン渡されました。
装着したら大音量の音楽が、クラシックが良いんだけど・・・・なあ。

でそのヘッドフォンから「次は３分」とか声が聞こえます。
その時間動くなというわけです。
・・・ウトウト寝てました私、じっと動かないのは仕事柄どうってことないです。

でMRIの結果、レントゲンじゃ見えないものが見つかった。

・・・・ヘルニア・・・・です＞＜

一番下の腰椎と、一番上の仙骨の間くらいにヘルニアが。
それが原因で痛みが出てるらしいです、場所的に間違いないだろうと先生は言ってます。

保存療法、つまり手術せずに痛み止めで沈静化させて行くってことで、前回の薬の量が増えました。
嫌あまり眠くならないと言ったら、じゃあ増やそう・・だそうです。

次は２週間後と言われたんですが、１週間後にしてもらいました。
いや高額医療費・・・行くか行かないかわかりませんがね、取り敢えず市役所でカードもらってきたので。
うん同じ月にもう１回と・・・・。

まあ結局、痛みを我慢するだけのお仕事になりそうです。
土曜日（これアップしてる日）にカイロ予約入れてあるんですが、ヘルニアだと先生に伝えなくては。

まあね、実は・・・・予感がなかったわけではないのです、つまり。
座るのがきついんですが、座るという動作自体がひどく痛むのです。
しかしプリエするように、腰椎仙骨引き上げて座ると割と楽に座れる。

座る時とか深く座ると腰椎と仙骨が落ちて、体重かかりますよね。
つまりその時に肝心な部分のヘルニアに負担かけてた＝痛む。
ダンサー的に納得しちゃいました。

そして本日MRIとて、病院のお支払・・・・６０００円オーバー；；

低い椅子だと痛い（多分腰椎に体重がかかかるので）ので、昔使ったパイプ枕を載せてみました。