テーピングその後

脚の攣りにテーピング・・・・っと。
はい、悪くありません。

何よりもですね、脚に力を入れられるようになったのが、めでたいです。

うん、脚に力入れようとすると攣る、もしくは攣りそうで怖くてね。
脚に力が入れられなかったんです。

あ、この力っていうのは・・・・えーと。
普段歩く程度のではなくて、踊り的に・・・・かなあ。

バランス取ろうとしたりすると、自然に脚に力がはいるんですが。
これが怖くてね、入れられなくてね・・・・おかげで太った・・・。

昔まだ脚がそこそこ強かった頃、脚だけで立ってはいけないと。
ああ、この脚だけってのはまあ業界的に、全身バランスよく立とうってことです。

でも若かったので、脚の力で立ってしまう。
なので、脚を使わずに（実際には勿論使ってますｗ）上半身のつり上げを主にして、立つ。

これやってたことがあります。
しかし・・・・・。

脚の力を自ら制限してと、使えなくてとは・・・・大きな違いが。
出来るのにやらないのと、出来ないのでは大きな違いが＞＜

でテーピングの結果、攣りが軽減されて力が結構入れられる・・・・ってことは。
神経だけでなくて、ってこと？

最初は神経の働きで攣って、それが続いて結果筋肉がおかしくなって。
でもって筋肉の問題も加わって攣って、また筋肉が弱っておかしくなって。

負のスパイラルに・・・・入ってたのかなあ。

テーピングで様子見なんですが、かぶれも心配なので適当に剥がしたいんですが。
でも今朝、不用意にベッドから出ようと脚を動かしたら攣りそうに。

テーピングしてても、もしくはしてたから未然に済んだのかもしれないけど。
うう・・・・当分貼り続けかなあ・・・キネシオテープ高いのよ＞＜；