セ・・・セロトニンが＞＜

お早うございます。

昨晩から降っていた雨が、何気に続いています関東地方。
ツールの予報は、雨の後曇り。

・・・・・・出かける身としましては、信じたい所です・・・はい・・。

そしてお日様が不足して、セロトニンの分泌も減ってるので。
気分は・・・今のところ・・・・下向き。

稽古に行く気力が、何処かに行きそうです・・・・洒落でなくｗｗ
夜の教えまでの荷物は詰め込みましたが、勿論重いし。

これに傘差して、荷物にビニールかけて。
自分の身・・・はどうしよう・・コートでしょうかね。

それはともかく・・・。
雨だから憂鬱とか、雨で気分が落ち込むってのは。

このセロトニンの分泌が減るせいだそうです、お日様に当たると分泌は増加するそうな。

セロトニンが体内で増えると、気分はハイになるらしい。
つまり、ネガティブな思考も・・・上昇すると言うことでしょう。

北欧・・・冬には白夜で、とにかく日が当たらない国々では。
鬱病患者が多いとも聞きますが・・・こればかりはねえ＞＜

日焼けサロン・・・でも無理でしょうから。
雨の日は、何か面白いことでもするか・・・根性出して外出しちゃうほうがいいのかもしれませんね。

と言いつつ・・・・稽古・・サボっちゃおうかな、とかしようも無いこと考えてる管理人なのです。



日陰の菊は、まだ蕾ですねえ。