口角炎その後

口角炎についてです。

いや、痛みは取れました。
何とか、食べる時にブチ切れることもなくなりました。

必死に紫雲膏とプロペンを塗り込み。
ビタミンBとCを飲みまくり。
何とか、なってきました。

デッまだ油断できないんです。
というのも、腫れが少し残ってるんです。
それに加えて…。

切れた部分がですね。
切れたままで治癒した。

何気に左右1ミリずつくらい、口が大きくなった気が＞＜

このままなのか、それともこの先この。
切れたふさがった部分がまた、なくなるのか。
それはわかりません。

でまだ、紫雲膏とプロペンと、ビタミン'sの世話になってます。
怖くてやめられないともいう。

でもまあ、食べるのが怖くなくなったのは、重畳です(⌒▽⌒)

今度は腸骨筋…っと

昨日、雨のせいか。
気温のせいか。
それとも単に、無理しすぎたか。

完全にコケたか。
まあどれが原因かはわかりませんが。

おっそろしく、股関節。
特に鼠径部が痛みまくったですよ。

それこそ歩いても痛むし。
階段だけでなく、坂道でも痛むし。
座っていても痛い。

もうあれですか？
置換手術しか無いんですか？

でもどこで？
どの病院が良いの？
でもって費用は？

ぐるぐると、悲観的な考えが頭を回ります。
それでなくても足場で暗い部屋が、昨日の天気だと。
4時には真っ暗状態。これでは考えも暗くなるというもの。

しかし実際に痛む股関節、何とかせねば。
ってんで、ググる。
YouTubeでググる。

んでもって、腸腰筋をマッサージってのは。
これまでも結構出てきたんですが。

腸骨筋をマッサージってのは。
これ初めてですねえ。

やってみる…。
少し楽になったような気が…しないでもない。

まあ今朝も、いきなり腫れです。
気圧が激変、なので痛くないと言えば嘘になります。

でも昨日よりは、マシ。
痛む時に、応急手当気分で腸骨筋のマッサージも。
加えておきますかね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

すこーーーーーしだけ

さて、口角炎についてです。

処方されたビタミン剤はもう切れてしまったので、ビタミンB複合のサプリを飲んでます。
もちろん、重曹のうがいとか、紫雲膏の塗布とか、プロペトの使用も欠かしません。

意地と根性で、家でもマスク生活。
寝てる時もマスクです。

でまあ、それらが功を奏したのか。
時期が来たのか。
少しだけ口角炎がましになってきました。

少なくとも、朝食の時に割れて出血。
は治まってきました。

ただここで油断すると、元通り。
とにかく最も気をつけなくてはいけないのが、合わない食べ物の摂取です。

これ、やっちゃったおかげで。
2回位元の木阿弥になってます。

でもさあ、いい加減疲れたよ。
家マスクも、辛くなったよ。

治ってくれませんかねえ。
とは言うものの、一時期よりも楽になったことは事実。
それだけでも感謝せねばね。

自分の体がわからない；；

どうもなんというか。
意味不明な私の身体(T_T)

というのもですね、まず第1に股関節。
痛む部分がめちゃ変わってくれて。

股関節部分が痛かったのが、鼠径部の痛みに変更になりました。
なぜそうなったのか、木曜日に行ったカイロの結果でしょうか…。

でもって口角炎について。
一時随分寛解したんですが、ここに来てまた悪化気味。

それも、最初ひどかった左は増しになったものの。
右がひどくなってます。

医者の処方のビタミン剤は、昨日で切れました。
なのでサプリで、ビタミンBを取ってます。
医者に相談に行くかどうかは、考え中です。

でもって日曜日にやった、こむら返り。
日曜日にはそれほどひどくなかったんです。

でも昨日から、ひどくふくらはぎが固まりましてね。
ちょっとしたことで、痛みます。
ルルヴェどころか、背伸びするだけで痛むという。

まったくもう、自分の身体ながら…意味不明になってきてます。
どうすべ…。

やべ…としか言いようがない

昨日、こちら気温がいきなり下がりまして。
いや天気は、非常によろしく。
おひさまがピカピカでした。

がしかし、寒かった。
特に早朝出たので、かなり冷え込んでるのがわかりました。
手袋、しまってなくて良かったです。

で、自主練に行ったんですが。
できるだけ暖かくしてやってたんですが。

急に寒くなったせいでしょうか、毎度やってるエクササイズで。
いきなり脚が攣った。
というよりも、こむら返り的に…固まった。

私よく、こむら返り起こしたとここでぼやきますが。
起きているときってめったにありません。
寝てる最中に来るのが、毎度なんです。

それがいきなり…。
かなり無理な体勢だったってことは認めますが。
もう半世紀近くやっていることです、なのに。

固まってどうにもならないかと思ったんですが、何とか仰向けに寝っ転がって。
でもって固まったふくらはぎをマッサージ、ストレッチ。
何とかほぐしました。

でもルルヴェも何も出来ない状態。
ああ、惨め。

でも歩けるし、一応手抜きでも稽古できたんだから。
ありがたいと思いましょう＞＜

あっちこっち壊れた挙げ句に、あっちこっち痛いという。
ええ、年です＞＜
わかっちゃいるんですがね…。

口角炎のこと（しつこいな）

さて、まだ口角炎が健在です。
健在でなくてもいいものが、健在です。

とは言え、一時期よりも寛解したことは事実です。
出血しなくなったし、痛みも減りました。

でもまだ、腫れが残ってるんですよ。
切れてるしね。
油断できません。

さて、ビタミン剤と重曹と、それにプロペトにビタミンC。
少しでも合わないものは食べない。
（刺激物、一味唐辛子も止めてるし）

どれがうまく行ったのか。
全部足してうまく行ったのか。
にしても、そろそろビタミン剤は無くなります。

もう1回、かかりつけ医に相談に行ったほうがいいのかなあ。

さてこのいくつかの手当の中で、気に入ったのが重曹です。
カンジダに感染してる場合、口中の菌を抑える効果があると言うんですが。
それだけではなくて。

かなり口の中スッキリです。
歯を磨いた後に重曹とかした緩ま湯で、口をクチュクチュ10秒程度。
3回くらいやってますが。
これが非常に気持ちいいです。

何気口中がすっきりしない時に、試してみてください。

医者に行ってきました

口角炎がちっとも良くならないので。
かかりつけ医に相談しに。

いや先日行ったばかりなんですがねえ。
本当にどうすればいいのか…。

待ち時間に1000円カットにも行こうと思ったんですが。
ちょっと時間的に無理、結構混んでました。

で、口角炎。
先生、改めて見て…。

いや口の周りにも赤いポツポツができちゃって＞＜
どうしましょう…カンジダですか？

先生はカンジダではないと言ってくれたので、一安心。
で、内服薬というかビタミン剤を処方されました。

ビタミンBが足りないと、なりやすいそうです。
私、例のアレルギーのせいで豚肉が食べられないんです。
卵だけじゃ、足りなかったのかなあ。

ストレスも原因の1つになるというけど、ストレス…。
物価に公共料金に電車賃の値上げ。

まあ、ストレスで口角炎が出来て。
口角炎でストレスが増して。
堂々巡りってことも、ありますよねえ。

とにかく処方されたビタミン剤を飲むことにします。
効いて欲しいよ（切実

今朝もぱっくり、出血；；

いたたたた＞＜

実は昨日、朝から口角炎の調子が悪くて。
ピリピリ、切れる。

でも、歯医者の予約。
キャンセルできるけど、でもこのまま治る見込みのない口角炎。

もういいや、で歯医者に行きました。
もちろん先生には、口角炎がひどくてと言いました。

「これ、痛いんですよね。
何か塗ってます？」

内科で処方してもらったプロペト塗っているので、もうやっちゃってください。
いつ治るかわからないから、さっさと歯医者終わらせたくて…orz
昨年の末からすでに4ヶ月ですからね。

じゃあやりましょう、ってんで先生。
もう容赦ないの。
少しも容赦なんて、ないの。

ぐいぐい唇引っ張りまくって。
おかげで麻痺しちゃってその場はね、どうということなかったんですが。

帰宅してからもう、1日中ピリピリ。
いくらワセリン塗っても、効果なくピリピリ。
塗らないよりマシですがね。

そして加えて、めったに無いというか。
まずないと断言していい…頭痛が。

かなりひどく来ました。
なにこれ状態で、グダグダでしたよ。

そして今朝なんですが。
幸い今のところは頭痛はしません。

口角炎は…まだ健在です＞＜

痛みは取れてきたんですが

しつこいようですが、口角炎その後です。

ワセリン塗って、重曹水でうがい。
そのおかげもあって、痛みが取れてきました。

後から発症した右側は、かなり治ってきたようです。
先に発症した左側も、痛みは少なくなりました。

がしかし、口の端っこはまだ切れてます。
てか、口の端に口がある…意味不明？

そんな感じに切れ口があるんですよ。
気分は人面疽…ってのはオーバーですけど。
でもうん、そんな気分。

もちろん痛みが引いてきてるので、食べる時に格段に楽になりました。
ありがたいことです。
アドバイスたくさん、ありがとうございます。

とか油断していたら。
今朝になったら…再び朝食食べようとして、パクっと傷口が。
出血付き。
いや食事前にワセリン塗りましたよ＞＜

何これ、何が悪いというの？
本当に、早く何とかなってほしいものです。

実は月曜日に、歯医者の予約があるんです。
そこでまた、切れるんじゃないかと怯えているのも事実なんです。

先生に、良くお願いしないと＞＜

口角炎はどうなる？

何となく落ち着いたようなきがする口角炎。
腔内の調子も、悪くないような気が。

でも一応、かかりつけ医に行ってきました。
午後一に何とかと思った場合、2時半からの受付は、2時に行くのがベスト。
立ったまま待つので、少々疲れますがね（笑）

でまあ、相談したんですが。
カンジダ症については、先生は懐疑的でした。
そんな簡単に感染するものではないと、言います。

ただ、重曹のうがいで腔内が楽になるなら。
何しろ重曹なので、害はないから続けていいそうです。

で、プロペトと言う塗り薬が出ました。
簡単に言えば、ワセリンです。
ただ、医療用の純度の高いものだそうで。

でも薬剤師さんいわく。
「薬局でプロペトと言えば買える」
だそうです。
ただ、処方の場合国保利用なので、安く済むとも笑ってました。

何というか、原因はわからないままです。
心当たりとしては、歯科医のところで大きく口を開けた時に。
少し傷ついたのがそもそもではないかと。

で、ちょっとばかり身体に合わないもの、食べた記憶が。
とにかく免疫力上げるしかないそうです。

ちなみにうちのかかりつけ医はアスリート。
今年の東京マラソンは、3時間半で完走。
今年はフルマラソンはあと2回、申込済みだそうです。

マラソンの話題を振ると、大変に機嫌よく元気におしゃべりしてくれる人です（笑）