ヨーガセラピストに向かって

昨年、1年間ヨーガインストラクターの講座を学び卒業し、

次のヨーガセラピストの2年間が火曜日から始まりました。

このヨーガセラピストとは、疾患を持っている人にセラピーをするためのヨーガを学びます。

ヨーガは、心の動きを死滅することで、自分の内側をみることができる。

講義の中で、お金や、食べ物は全ては使えばなり終わってしまうが、それを生み出す方法を知ると与えることが大切！という話がありました。

それを生み出すには、まず健康でいなければなりません。

WHOの健康の定義は

ボディ・・・肉体的な健康→同じ服を着ていると痛んでくるように、メンテナンスが必要

マインド・・・精神的な健康→気分のいい時間を過ごしているか？気持ちいいと感じることも健康

ソーシャル・・・社会的な健康→どんな人とも心から笑顔で心地よく会話ができているか？

スピリット・・・宗教的な健康→生まれてきて生きてて良かったと感じているか？

この4つの健康が、生活を豊かにするものを生み出していくのでしょうね。

ヨーガが流行るのは、経済的に発展している国だということも話されていました。

それは、ストレスが多くなるからです。

ストレスが多くなると、ストレスによって動かされる心の動きが出てきて、4つの健康が損なっていきます。

そこで、ヨーガが登場し、自分を客観的に観れる力をつくり、ストレスに揺れ動かされない自分をつくると、４つの健康も確保できるわけです。

すると豊かさを生み出す方法も自分で生み出せていくのかもしれませんね～

これから、ヨーガを通して自分と周りの人の体や心の不具合がいかに変化していくのか？が楽しみです。

ヨーガやキネシオロジーは、指導ではなく教育、教育といってもその人の素晴らしい能力を引き出していく素晴らしさに

私は大きな魅力を感じています。

見る力を高めるとは？

今日は、キネシオロジーのスキルアップセミナーに参加しました。

タッチフォーヘルスレベル１で目の調整があります。

視力の調整ができるというそれだけでも素晴らしい内容なのですが、

目を使った漢字が意味する内容を扱った調整も行えるということはレベル１でもやりました。

しかし、今日はもっと深い「目の調整」が学べました。

それは『思い込み』ということです。

自分が当たり前だと思い込んでいることが、自分の視野を狭め、自分を不自由にしているということ

多くの人が気づいていないのかもしれません。

よく考えてみると、自分の思い込みで、

自分がストレスを作っているケースも数多くありますよね。

「見る」をテーマにした内容で、とても深い『思い込み』が解除されました。

今度、私のセッションを受けてくださった方には、ぜひこの内容も使いたいと思います。

自分の要らない思い込みを解除したい方は、ぜひセッションを受けられてみてくださ～い。

更に身軽で自由になりますよ。

キネシオロジーは、本当に果てしないですね

コンパスＢＩＲＴＨＤＡＹ

今日で、コンパスは18歳となりました。

早生まれなので、この春で高校卒業です。

卒業したこれからのコンパスの進路は就職？それとも進学なのでしょうか？

18年前に会社を設立した時に、会社は生き物と同じで人が育てていかなくては育たないのよ！と、話してくださった方がいました。

どんな意図を持って会社を育てるかで、目に見えて現れるものも変わってきます。

会社として現れてくるのは、取り扱う商品もそうですし、一番はスタッフにリアルに現れると感じます。

コンパスは、本当にスタッフに支えられています。

向上心に溢れ、心温かいスタッフが集まっているのです。

コンパスを一緒に長年育ててきてくれているスタッフも、まだ日の浅いスタッフも、一人一人が自分に向かい合い、

仕事を通して自分創りをしている素晴らしさをあらためて感じ、そんなスタッフたちを私は心から尊敬し、誇りに感じています。

そして、記念日の今日は見事な満月。

話によると、今日の満月は特別な満月のようで、過去の全てを許し、あたらなスタートを歩むのに良い満月のようです。

「ちょっと許せない！」と思っている人が周りにいたら、「その人を許す」と心に宣言して、相手の笑顔を思い浮かべられるまで許すイメージをするといいようで

私も早速、思い当たる全てをやってみようと思っています。

コンパスの記念日に、今までの18年を振り返り、自分も他人も全てを許し浄化し、より身軽な新たな気持ちで、これからの未来をスタートしていきたいです。

何と言っても、今まで出会えた人すべてに感謝しかありませんよね。

19年目に入ったこれからも、コンパスで相変わらず温かい縁を描いていきたいです。

本当にありがとうございます。

アーユルヴェーダ伝承オイル

アーユルヴェーダを学び始めて10年になります。

5000年前から、人の体や心をホリスティックに見ていたアーユルヴェーダの智慧は壮大で、凄いにつきますが

現在の日常生活に簡単に取り入れられる一つにアーユルヴェーダオイルトリートメントがあります。

それをインドではアビアンカといい、バランスリーコンパスでは、インドケララのトラディショナルアビアンカを本格的に導入しました。

アビアンカに使うオイルは、ケララのアーユルヴェーダ医の家系に代々伝わってきている秘伝の薬草オイルを使っています。

その薬草オイルは、３０種類くらいの薬草ブレンドで、薬草とベースオイルを使って、フレッシュに手作りしてます。

アーユルヴェーダのトリートメントは、症状に合わせて使い分けるオイルが決め手で、オイルが大きな働きをしてくれます。

今回、私が手に入れた秘伝の薬草は、全部で８種類。それで、作った薬草オイルはその日の状態によって使い分けます。

薬草オイルを作る際、薬草の匂いが部屋中に立ちこめ、匂いだけで効果を感じる気もしています。

・・・というわけで、私は毎日、家に帰ると大きな鍋でコトコト薬草を煮込み、仕事の傍ら、いろんな種類のオイルをつくっているのです。

写真は、沖縄でよく使う機会がありそうな、ココナッツオイルベースのピッタオイル。

今日の自分に合ったオイルを筋肉反射で選び、その薬草オイルが頭の先から足先の全身にたっぷり塗布され、

バランスリースタッフのしっかりしたハンドタッチのアビアンカで体が解放され、

ラップで毛穴を開かせ後、温かいシャワー！

体や心の中に溜まった老廃物が、全て出ていった感覚で、体がとても軽くなるのです。

せめて一ヶ月に一回は受けたいトリートメント。

このバランスリーで行うアビアンカのトリートメントミュージックは、「クラッシック」です。

「アーユルヴェーダ」と「クラッシック」のコラボリラックスタイムをどうぞ満喫してください。

なかなかの素晴らしいトリートメントです。

ちりとてちん

日常、ほとんどテレビは見ないのですが、朝の連続テレビ小説「ちりとてちん」には、今ハマッています。

見てる方が多いのではないでしょうか？

今週は、徒然亭の弟子の会があり、5人の弟子が尊敬する重病中の師匠に稽古をつけてもらいながら、

弟子の会を成功させていくというストーリーでした。

弟子の会の当日、師匠は危篤となり、病院に運ばれたのですが、弟子の会が終わると同時に亡くなりました。

弟子5人の見事なプロ意識と、師匠への愛情の感じながら、私も主人も朝から大泣きし、すっかり脱力状態。

死後の世界も、落語の内容と合わせてあって、楽しく描かれており、死後が楽しみになりそうな・・・

落語を聴いてみたいと強く思うほどでした。

いい仕事をするには、どんな状態でも常に笑顔のエネルギーがそこにあるのですね～

感激