タッチフォーヘルスレベル１ やっぱり凄い！

ベトナムから帰ってきて、翌日、久しぶりの頭痛。

ヨーガの講習会だったので、実技でよくなるかも～と期待しましたが

実技講習ではとれず、

あまりにも頭痛が心地悪かったので、ヨッシー（主人）にタッチフォーヘルスを

してもらい、30分後には100％ゼロになっていました。

本当に、タチフォーヘルスは凄いです。日常に役立ちます。

痛みも悩みも全てエネルギーからやってくるのですね～

翌日は、レベル１の公式セミナーでした。

毎回、同じことが起こらないタッチフォーヘルスの講座ですが

今回も、深く心に染みわたるセミナーでした。

セミナーの最初に、脳のトレーニングも兼ねて、日頃使っていない自分の好きな名前を自分につけて、2日間の呼び名にするのですが

子供の頃、お父さんが自分を呼んでいた名前を自分につけたＳさんが

1日目の最後のセッションを希望されました。

テーマにしたい内容をお聞きして、その内容を具体的にしていくと、

最後は不思議とお父さんのことにつながりテーマが完成しました。

今まで、自分でも触れないように、見ないようにしてしてきたテーマだったそうです。

そのテーマでセッションを完了しました。

Ｓさんのセッション後のコメントは、

「自分を大切にするということは大切だと知っていたのだけど、自分を大切にするということはどんなこと？」と思っていました。
　セッションを終えた後の自分を感じると、なんとなく自分を大切にすることはこんなことかな？とわかる気がしました」

そうですよね～自分を大切にしている時って、どんな感じなのか？大切にしている自分に出会わないとわからないですよね。

それはどんな時なのか？

バランス調整をした後の自分は、自分を最も大切にしている時かもしれません。

2日目の最後のセッションは、Ｙさんが日頃人に言っていないことをテーマにしてくれました。

バスや飛行機に、知らない人と共に乗ると段々気分が悪くなり、それを考えると怖くなるし、帰りたくなるという内容でした。

さて、自分はどうなりたいのか？を一生懸命考えていきました。

またまた素晴らしい言葉がＹさんの内側から出てきました。

いつもセッションの時に感じるのですが、

人は皆、自分をしっかり見つめれば、自分の中からなりたい自分が見えてくる。

人からもらったものではなく、自分の中からやってくるから、物凄くパワフルなのです。

格好つけなくてもいい、正しい事という基準ではなく、そのままの自分の内側から素敵でパワフルな設定がやってくるのです。

リアルにイメージできることであればあるほど、パワフルな言葉。

本当に感動します。

写真は、今回、Ｙさんの中から出てきた言葉と絵。

見ているだけで、なんだか気持ちいいですよね。

YOGA セラピスト ～精神疾患～

ベトナムから帰って来た間もなく、翌日は１日中ヨーガセラピスト講座でした。

今回の内容は精神疾患について、ヨーガの効果でした。

精神疾患の内容をみていくと、結構自分に当てはまるものも多く

日常生活ができなくなると、病気と診断されるようです。

精神疾患と診断されなくても、ストレスに巻き込まれている＝自分の感情に巻き込まれている状態は

多々あって、それが、自分の人生だと勘違いしていることも多いです。

講師の木村先生が、

夜、夢を見るでしょう。夢を見るだけでも神経は休まっていませんよね。

またその夢を見ながら、これは夢だと自覚している人はどのくらいいますか？

現実で起こっていることも、夢と同じことですよ。

現実で起こっていることも夢だとわかる人は、自分の感情や行動を客観的に観れている人ですよ。

・・・日頃起こる出来事も、自分の感情に巻き込まれていたら、それが本当の事だと思い込んでしまいます。

でも全て自分が、そう見えているという夢ですよね。

楽しい夢をみるか、不幸な夢を見るかは、自分次第です。

不幸な夢をみたくなかったら、自分を客観視する時間が必要になります。

客観視できれば、半分は解決したもので、ヨーガは自分を客観視するためにあるとのことでした。

残りの半分は、きっとタッチフォーヘルスが役に立ちますね。

ヨーガセラピスト講座が終わった翌日、翌々日は、早速タッチフォーヘルスレベル１です。

ホーチミン最後まで満喫

ホーチミン最後の夜は、１７時間前にオーダーしたワンピースを着て、合同パーティに参加しました。

ドクターの結婚披露宴も兼ねたパーティだったのですが、ベトナムのアオザイ（衣装）の歴史を綴ったファッションショーもあり

豪華な楽しいパーティでした。

帰国の日、帰国時間は夜１２時頃だったので、丸１日滞在した感じです。

朝９時から、お城のような建物のSPAに行ってきました。

３時間パッケージ７０ドルというコースを受けました。

全身ボディ・フェイシャル・手と足のネイル・ランチプレートがついています。

９時にINして、ランチまで終えたのは１４時でした。

最後、皆でお見送りしてくれ、専用の紫の車でホテルまで送ってくれます。

それで、７０ドルとは、脱帽です。

セラピストの技術レベルも高く、笑顔が良かった。

ベトナムのSPAが流行るはずですね～

今回とても、いいヒントもいっぱいあり、コンパスのお客様に役立つことをまたプラスしていきたいです。

ベトナムの買い物

今日は、朝から買い物に行きました。

最近日本に入ってきたという話題のベトナムバッグブランド「イパニア」からスタート

とてもデザインが可愛く、感激しました。

日本では原宿にあるようで、ベトナムの2倍なのだそうです。

そして、ベンタイン市場という、沖縄の公設市場に似た所でお土産を買いにいきました。

人・人・人の嵐で、行き交うこともできません。

ひしめき合っているお店の人たちは、多くが日本語を学んでいて

「お姉さん、見て！見て！」と、手を引っ張ります。

私の主人のヨッシーは、わき腹にある贅肉を引っ張られたようです

資質の色別に可愛いお土産を買い、ベンタイン市場からホテルに向かうために

「この車乗れるよ～」と可愛い笑顔で手招きするタクシーに乗り込みました。

このタクシー、なんとボッタクリタクシーだったのです。

ドンドンメーターが上がっていって、ホテルに着いた時はいつもの４倍でした。

ホテルの入り口まで入らずに、少し手前の路上に止めて、高い値段をふっかけてきます。
主人のヨッシーが激怒して「ＮＯぉ～」と

大声でシートをたたいたので、４分の１でおさまりました。

今考えると、その４倍の金額にもっとプラスして支払っても良かったかも。

だまされている！と考えるから怖いし、腹立たしいけど、

喜んでもらえるように多くにあげている！と意図すると、皆がハッピーですしね。

お金を物として考えずにエネルギーとして考えると・・・と、損した得したではなく

エネルギーとして廻ってくるものだからです。

ぼったくられても何百円の差だったら、お互い心地良いエネルギーを流すことも一つかもしれません。

ベトナムの人は、特に女性は早くから遅くまで、働いています。

今回、ホーチミンの買い物＆ＳＰＡの素晴らしいコーディネイトをしてくださったSHIHOさんとchildrenです。

旅先に親切な友人がいることで凄く助かりました。ありがたかったです。

最終日２０日も朝からお勧めSPAを観てきます～

ホーチミンを体験

ホーチミンに住み始めて丁度1年になるSHIHOさんが、朝から色んなお店をコーディネイトしてくれました。

地元の人でないとわからないお店を明確に解説してくれるので、とてもわかりやすく、助かりました。ちなみに、資質の色はＵＰ！

私達の今日の一番の希望は、服のオーダーをしてもらうこと。

ホーチミンでは、シャツをオーダーして翌日には仕上がり、3000円くらいです。

SHIHOさんがホーチミンに住み始めた頃は、可愛いものが安くで買えるので

興奮して、いろんなお店を凄い数、歩いてリサーチしたそうです。

店選びの明確さは、その賜物のようです。

ランチの後は、スパも容易されていました。

SHIHOさんお気に入りNO.1の「スパ＆ビューティ」

このお店のどこが気に入っているかを聞いたら

家から近い、価格が安い、サービスが良いということでした。

ホテルのスパに行っても、高いばかりでサービスも良くなく、期待した気持ちよさも味わえなかったようです。

やはり、店選びとしてスタッフのサービスが大きな要ですよね。

沖縄にいる時、SHIHOさんは、週2～3回コンパスに来てくださっていたので、エステやスパにはかなり精通されています。

今日行ったスパ＆ビューティは、まず受付の人が3人～4人がいて、メニューを決めるお手伝いをしてくれ

部屋に通されると違うセラピストが待っていて、

何故か水風呂のジェットバス？に入り、スチームバス、そしてマッサージの順番でした。

はじめのマッサージはしっかり強めタッチで二人のセラピストが全身を行い、

温かいショウガを脊髄や関節につけて、ホットストーンと一緒にタオルで固定するのですが

ホットストーンの温度が熱すぎて、びっくり！

時間が経つにつれ、やけどしそうになり、熱い！と告げること2回、やっと外してくれました。

終わった後、ショウガのヒリヒリスースーで皮膚が熱いような、でも全身はクーラーの効きすぎで寒い感じ。

何とも面白い感覚でした

私の今日のメニューは、「ショウガマスクでリラックスボディマッサージ90分45ドル」紹介価格で10％オフだったので、3700円くらい。

ありえない価格ですよね～

25ドル以上の人は、ホテルまでのタクシー付き。

こんなに安かったら、確かに痛くて熱い寒い印象が和らぎます。

私はコンパスの大ファンの一人なので、日本でコンパス以外でトリートメントを受けることはあまりありません。

コンパスのセラピストのハートフルな質の高さをつくづく感じました。

スパ＆エステは、日常生活を健やかに保つためにも必要性を感じます。

セラピストがお客様目線でいてくれて、

適度に話相手になってくれて、

何より安心感を持てると嬉しいですね。