辛いことは道具

辛くなったとき、自分にとって内側にアクセスする
道具になるこの道具が光をみせてくれるようです。

今日も一人でワークしてみました。
私は自分と共にいることが
つまらないと感じていることがわかりました。

だから人といたいのです。
私は私とただ寄り添っていたいようです。
どうしたらそれが
楽になるのでしょうか?

私にとって私だけ寄り添ってあげられたらいいのです。
自分を許してあげること。
ブロックしないこと復讐は終わっています。

何もないのです。罪悪感もいらない。
ありのままで良い。自分の体を心を自分が抱きしめてあげること、
昨日は施設の人にもとてもいい顔しているっといわれました。

嬉しかったです。いい顔をして過ごしたいです。
光をみせてくださいと願います。

久しぶりのパワーミーティング

1年ぶりにマザーズハートのメンバーでパワーミーティングをしました。
とってもパワフルでした。

あんなに握り締めていた不安が消えました。
私は私に会いたかったみたいです。

奇跡にもワークをこのミーティングで
おこないました。

海の見えるカフェで私の新しい人生1日目です。
自分を責めることなく人を責めることない
無条件の愛を自分に与えていこう。

７００ｇで産まれた大ちゃんも大きくなっていて
とてもおしゃべりしていました。

沖縄は梅雨に入りました

ゴールデンウイークですね。
毎年セミナーに行って過ごしていましたが、
今は長期休みです。

窓から見える幼稚園はたくさんの鯉のぼりです。
昨日は嘘みたいに心穏やかだったので
これで私は大丈夫と思えました。

でも今日はまた不安でいっぱいになりました。
何が不安なのか自分でわからないので辛いです。

私を助けるのは私自身です。
神社で感じた風を思い出しているのですが・・・
不安を感じる時は愛から離れていると
本で読みました。

呼吸に意識を向けながら
日曜日を乗り越えることができるのでしょうか?
今日は乗り越えることができました。

本当にありがとうございました。
このブログを読んでくださる方が
たくさんいてくれるおかげです。

とにかく生きてさえいればいいのです。
そう、なおちゃんが言ってくれます。

生きていることが尊敬に値するそうです。
私が何か人の役立っていることなんてあるのでしょうか？

迷惑しかかけていない気がします。
自分のありのままを愛していないようですね。
弱い自分が嫌いです。
人に助けて、ばかり言っている自分がなさけないです。
早くもう大丈夫と思えるようになりたい。

体より心の落ち着きが欲しいです。
何故こんなに私は苦しみたいのでしょうか?

ずっと不安を自分で握りしめています。
さっきもなおちゃんのメールに

智子さんが居てくれるだけで私は幸せですとありました。
本当にありがたいです。

生きるって幸せ～という文章を書ける日がきますように。。。。

読んでいただきありがとうございます。

久しぶりの穏やかな心の1日でした。

今日はリノちゃんが又来てくれました。
天使とドライブに行ってきました。

波の上神宮まで・・・海を見ながら、
祈願してきました。

そのせいか、なんか今日は心が穏やかです。
静かで安定しています。

こんなに穏やかなことなんてないので
とても嬉しいです。

私は心穏やかに一日を心地良く過ごしています。
凪の状態です。

やったぁ～
朝は早くにコンパスのお客さまの
NYさんがから揚げを持って施設まで来てくれました。

とっても美味しかったです。
忙しい中、時間をさいて私のために少しでも
から揚げを届けてあげたいという気持ちが
本当に嬉しかったです。

幸せすぎます。
今日も本当にありがとうございました。
心から感謝します。

呼吸を感じながら昼寝しています

毎日昼寝の時間があります。
おじいさんに見つめられて寝ています。

今日も5人のバランス調整をしました。
トイレ掃除もさせてもらいました。

今日も無事に生きていられたことに感謝します。
一息一息の呼吸の中に光と神を感じながら昼寝しています。