ギプスを巻きなおして10日目。ギプスに手が入るほどゆるくなった。前回ギプスの巻き替えの時は、足が細くなった実感はなかったが、この10日間で、大分患足のふくらはぎの筋肉が落ちているようだ。更に、最近患足が、ピクピクとよく動く。もう、じっとしている事に我慢できなくなっているのかも。
先日、電車に乗っての通勤にチャレンジした。その翌日、大胸筋や腹筋、背筋が筋肉痛になった。でも、一番痛かったのは、別の場所だった。松葉杖は、腕で全体重を支える。体重を移動していく際、脇のしめが甘く、松葉杖の上部が腋からすっぽ抜けてしまうと、バランスを崩してしまう。その為、脇をしっかりしめて、腕と身体で松葉杖最上部の“脇あて”をホールドしておかなければならない。こうして、ホールドしているけれど、当然、身体が前に出るに伴って、ホールド部分を軸にして回転する。
この回転の為に、服はどんどんめくれてくる。（女性の方は、すこし着丈の長めのトップスを着ることをお勧めします）それだけなら良い。流石に距離を歩き過ぎたのか、脇あてを挟んでいたわき腹上部が、両側とも摩擦で擦り切れ、皮がめくれていた。それでも、松葉杖を使わない訳にはいかない為、その擦り傷が更に擦れて、どんどん悪化。アキレス腱断裂から、最も痛いのが、このじゅくじゅく擦り傷
この擦り傷を悪化させない為、そして、バランスを崩して患足を着いてしまうというリスクを極力減らす為、出勤以外は外出しないように自粛している。それでも、日々の生活用品や食料は必要になってくるのだが、最近はとても便利になっていて、近所のスーパーのWebストアーに、インターネットを通じて注文すると、その日のうちに家まで届けてくれる。私のように怪我をした人、授乳期のお子さんがいらっしゃる方、お年寄りにとっては、とても有難いシステムだ。
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