KL-6 600切った!!

今日は、定期受診日。

１０時の予約に９時には病院について9:15には採血・採尿済んで…
診察に呼ばれたのは、ナナナント　１１時
アハ～ッ
待ちくたびれました。

先生は、血液検査の結果をみて
「なかなかいいですね。」って
「肝機能検査値も少しづつ低くなってるし、（本日GPT37）
中性脂肪は、正常値になりましたね。
先月のKL-6は、598でしたよ。」
（KL-6は、その日のうちには結果が出ないので…）

やった～

プレドニン飲み出して、初めて中性脂肪が正常値になった。
先生が言うには、プレドニン飲む量が減ったからだそうだ。
プレドニンの量で、副作用も減ってくるんだと実感

KL-6は、プレドニンの治療が功を奏して、肺の状態がいいからだそうだ。
肺の音もきれいだって!!

やったネッ

相変わらず、手指関節痛・軽い手指のむくみ・肩の痛み・膝の痛み・目の乾きはあるけど…

本日より、プレドニン7.5㎎
（これからしばらく、この量で様子をみていくそうだ。）
0.5㎜だけど、またプレドニン減量できて、よかったぁ～




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中学最後の体育祭

体育祭の予定だった日曜日がだったため、順延となって今日行われた。

愛息子の中学最後の体育祭
おっと君は仕事休めず、私はどうにかこうにか仕事を工面をしてお休みが取れ、行くことができた。

今日は、私なりに（？）頑張ってお弁当（私と息子とお義母さんの３人分）を作り、いざ、中学校へ

息子の最初の種目２００メートル走に、ギリギリセーフだった。
おっと君が来れなかったので、200メートル走、学年別リレー、スエーデンリレーに組体操、ハリケーン、むかで競争と写真・ビデオ撮りに大忙し!!

お昼は、
さぁ、お弁当を食べようとしたら
ナント！
お箸と取り皿を忘れてて…
トホホのホ
お義母さんから
「○○さんらしくていいじゃない」
と言われ、
フルーツを食べるために入れていたスティックを使って、３人クスクス笑いながら、食べた。
優しいお義母さんと息子に感謝!!

夕方は、精神科の定期受診に行き、いつもの薬をもらい
帰宅後19:00には、息子の野球の練習グラウンドに行き、６月のお茶当番表を配り

はぁ～
ドタバタした一日だったぁ～

う～ん！
よく頑張った私


し　か　し
息子は、野球の練習終了後２０時から、体育祭の打ち上げに途中から参加しに出かけ…
娘は、まだ大学から帰って来ず…
おっと君は、飲みに行っていて…
この時間になっても、我が家に私一人だけ
よく頑張っても、夜たった一人とは、とっても寂しぃ

子ども達も大きくなり、これから、こんな日が多くなるのかなぁ？
子離れしていかなくちゃいけないっか…

快腸

ちょっと、きれいな話じゃないけど…

プレドニンの副作用かな？
便秘気味の日々だった。
（マグラックスの処方はあっているけど）

だけど、５月になってから、ほぼ毎日快便
やっぱり、ストレスの多かった職場から職場環境が快適なことろへ異動したからかなぁ

人間の体って　ふ　し　ぎ

とにかく、快腸で、とってもHappy





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葛藤中

五行詩

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　上手に

　　　　　　　　　　知らんふり

　　　　　　　　　　こころを

　　　　　　　　　　揺らすものに

　　　　　　　　　　とらわれない


　　　不安、怒り、哀しみ──。

　　　うまくコントロールできない感情は

　　　流すようにあしらうのがいい。


　　　それは、逃げることではなく

　　　かろやかに暮らすための　小さな工夫。


　　　人生には

　　　「うまくあしらう能力」も　ときに必要
　　


なるほどなぁ

「知らんぷり」「流すようにあしらう」かぁ

逃げるのことではなく「小さな工夫」かぁ

「うまくあしらう能力」かぁ

どうしたら、そんな能力が身に付くんだろう…

GWも終わったぁ

GWも終わった。

ここ数年のGWは、野球漬け
今年も、息子の中学最後のシーズンとあって、野球にどっぷり漬かったGWだった。
それで、野球の結果が良かったら、野球漬けでも全く構わないのだけど…
ナント！ナント！まさかの一回戦敗退で、その後は、練習試合の日々。
その練習試合も負けっ放しで、子ども達の覇気がまったくなく…
心身共に疲れ果てたGWだった。
はぁ～
もう、公式戦は、あと１つとなって、大詰めに来ているのに、子ども達の意欲が減退してて
どうしたらいいのか

頑張れ～

今年度の目標

今年度も遅ればせながら、家族みんなで、目標を立てた。

昨年度の目標…私は、
○体重維持：達成できず。（１月以降、太ってしまった）
○家事・その日のうちに：これまた達成できず。（年度末忙しくなったことと、仕事でけちょんけちょんに言われ、気分が凹みっぱなしで、家事がなかなかできなかった。トホホ）
全く、目標達成できなかったので、
今年度の目標は、小さな目標にした。
●週に１回は、片づけて掃除をする。
●太極拳を始める

なんと、最低レベルの家事目標!!
でも、気分が凹んでるとこれくらいもできなくなるので、これくらいの目標でいいかなっ♪
太極拳は、膝や関節痛があってもできるスポーツを色々考えてたら、これならやれるかなぁと思って、
秋から始めてみようと思ってる。

さて、さて、
今年度こそは、目標達成しなきゃ!!

ちなみに
夫　：体重○○㎏未満　　　　一日１万歩
娘　：単位を落とさない　　　週１回は自室の掃除をする
息子：志望高校合格　　　　　野球・全国大会出場

家族みんな～!!
頑張ろう