焼き牡蛎

鼻がむずむずしてきたので、今日は、早めの花粉症対策をとろうと午前中に耳鼻科に行ってきて、点鼻薬に抗アレルギー剤とついでに目薬ももらってきた。

その後は、夫とドライブに出掛け、取れたての焼き牡蛎を食べに行ってきた。
曇り空で、風が酷く、波が高い景色を見ながら、漁港からすぐのところで、網焼きのすんごくおいしい牡蛎を食してきた～
プリプリの焼き牡蛎、絶品だったぁ。

夫と二人、美味に酔いしれた一時…
おいしいドライブでした。

我が夫、とってもおいしいドライブ企画…ありがとねっ

検査結果経過

先週、今年初めての受診日だった。

相変わらずの”経過をみていきましょう”の一言。
でも、私としては、手指の皮膚状態が悪化してたので、「皮膚科受診したい」と申し出てみた。
そしたら、初めて皮膚科受診が実現！
２月の診察日からは、膠原病内科と皮膚科の受診ができそう

さて、私の検査結果はというと
①H20.10.6（膠原病内科入院時）②H20.11.12（退院後最初の診察日）③H20.12.22（退院後２回目診察日）の検査結果をくらべると、少しづつ値が上がっている。

【リウマチ因子RF】（上限値10 IU/ml）①63②79③81
【抗核抗体（ANA）】①±②＋③＋
【抗核抗体】（倍率 80以上で膠原病）① 40②160③320
【KL-６】（間質性肺炎で高値）①1260③1570
【抗CCP抗体】（関節リウマチで陽性：上限値4.4U/ml）①31.8③44.3
【抗SS/A抗体】（シェーグレンで陽性：上限値30）①106
【血沈　1H】（上限値20㎜）①30②32③36
【　〃　2H】上限値55㎜）①58②55③61


検査値が徐々にあがっていても、まだまだ、経過観察でいい状態ということか…

”今をエンジョイする”という気持ちで　と主治医が言うように
明るく前向きに　できたらいいんだけど、
やっぱり、先々が心配。

咳と動いた後の息切れは続いてるし、なにより背中が痛い！
手指の腫れも、僅かではあるけど続いてるし、爪甘皮黒点は増えてるし…

はぁ！！

まっ！とにかく　日々　元気に明るく過ごすだけだよねぇ～

これから大変ですね?!

これから大変ですね?!

って、どういくこと

先日、もうかれこれ２ヶ月間くらい痒みがひどくって、意を決して　婦人科クリニックに行って来た。
そしたら、（どこに行っても聞かれることだけど）
病気のことを色々質問され、
現状を答えた。
そしたら、「これからが大変ですね」って、若い婦人科のDrから言われた。
きっと、膠原病のことを知った上で、私に対する　精一杯の言葉だったのだろうけど…
この病気と仲良くつき合っていこうと思えるようになった今の私には、
その言葉は、とっても白地らしく聞こえた。
ちょっと、私が過敏に反応しすぎているのかもしれないけど…

さて、婦人科診察の結果はというと
細菌感染等ではなく、シェーグレン症候群からくる乾燥によるものということだった。
かゆみ止めの薬をもらって、少しづつ良くなってきてる。
まぁ、一安心！

Drやいろんな人のちょっとした言葉に、あまり敏感にならないようにしなくちゃいけないかなぁ？

新年のごあいさつ

　　　　　　　　　　　　　　　　
明けましておめでとうございます！

新年のご挨拶が大変遅くなりました

昨年は、たくさんの励ましのコメントいただき、またたくさんの方々のブログやサイトで勉強させていただき又励まされ　年を越すことができました。
誠にありがとうございました。

私のブログは、更新がままならず　かつ　あまり中身もありませんが、
今年も日々の生活に感謝しながら病気の経過を記すことで、間質性肺炎・シェーグレン症候群＋α（強皮症前段階と慢性関節リウマチ疑）と仲良くつき合っていきたいと思っています。
今年もどうぞヨロシクお願いいたします

ひげ

息子の野球チームには、息子を含め、鼻の下のひげが少し濃くなっている子が４人いて、

”ひげ４兄弟”と言われている。

その４兄弟中３人（息子以外の子）が昨日、ひげを剃ってきたそうで、

ついに、息子も、本日電気カミソリを購入し、

ひげ剃り　初体験を果たした。

このあいだ、私の身長をぬいたと思ったら、今度はひげ剃りかぁ…

子の成長　に　ビックリすることばかり。


さて、さて、また記念日が増えた。

息子ひげ剃り発体験の日

歳を重ねて

本日、４６歳となった。

美容院に行って、カラー＋カットをして、ちょっとイメチェンしてきた。

それから、行きつけの化粧品店に行き、パック＋まつげカールしてきた。

これから、一つ一つ年齢を重ねていくけど、

指や足、肺にちょこちょこと症状があるけど…このまま現状維持で、

おしゃれしながら年齢を重ねていきたいなぁ！！

自分から私へ

誕生日おめでとう！
今年、入院しないで　ほどほどの元気でいられますように…

スポーツジム

今年２回目のジム

夫と一緒に出かけた。

二人でたっぷり２時間半滞在：エアロバイク＋ウォーキング＋マシーンで基礎筋トレ＋入浴＋マッサージ器

すごい

今年は、夫とともに、最低　４回／月　は　行くようにするんだもんねっ！

順調な滑り出し！！

今年の仕事、1週間終了!!

2009年
1月第1週のお仕事無事終わり。

今日は、急ぎ足で歩いてもあまり息切れしない。(良かったぁ)

ただ、昨日から左足がしびれてる感じなのが気になる。
特に足首から先が、脈と同じくらいのリズムでジ～ン(正座の後のシビレみたい)とする。
これってなんだろう?!
まぁ、歩けるし…
いっか


今夜から、日本中がすごい寒気に見回れるらしい。
寒～い三連休になりそ(#+_+)
風邪ひかないように気を付けなきゃ

今日は、携帯での書き込み。
んでもって、今帰宅途中の中。
駅に向かうバスには、ボードをもった若者がチラホラ見える。
駅から出発してる深夜バスに乗ってお出掛けかな?
三連休、スノーボードを楽しんでくるんだろうなぁ。
…もう、私のこの足じゃ、スキーには行けそうにないなぁ…
ボーダーのみなさん行ってらっしゃ～い!!

年が明け仕事も始まり…

大晦日からお正月めまぐるしく過ぎ去り、
（夫の実家→私の実家→母の実家→鹿児島「篤姫館」行き
→息子の野球チームの必勝祈願＋初練習）
仕事がはじまって三日目。

デスクワークでは全く支障ないけど、
階段昇ったり、急ぎ足で歩いたりすると、
“はぁはぁ”いうのと、時々の咳
肺の奥の方（のような気がする部分）から
背中にかけての違和感と鈍痛が気になるところ。
あとは細かいところはあるけど、まぁ元気に仕事できてるぞ～

今年の目標
①入院しないで、一年を過ごせたらいいなぁ
②（12月からスポーツジムを再開したので）
ジムに6回/月は行くこと。
　この肺機能でどうにか出来る範囲の運動を続けること。
(今出来てること:ビヨンド美メディテーションヨガ・バランスボール又は
　エアロバイク＋マシーンを使った基礎筋トレ)

【ちょっと心配なこと】
明日から学校が始まるというのに、宿題が終わってない息子…今年も思いやられるなぁ～