笑顔いーーっぱい!膠原病でも元気おばさん日記!!

間質性肺炎・膠原病でも元気な日々を綴ります!(注!同じ病気でも人によって症状・治療内容は様々です)

いろんな”秋”

2010-10-30 22:52:58 | 私の心(気持ち)と体のようす
10月 

芸術の秋 スポーツの秋 読書の秋 そして、体調気をつける秋

【芸術】
今日は、おっと君と UNHCR難民映画祭2010「扉をたたく人」(試写会)を観てきた。
きれいなピアノ曲にのせて、ニューヨークの街を背景に、繰り広げられる 難民として来ているミュージシャンとひょんなことからルームシェアすることになったサラリーマン大学教授との人間模様が、静かに心に響いた作品だった。

【スポーツ】  
スポーツの秋ということで、スロージョギングを始めることにしてたけど、最初の週末にやっただけで、その後は体調不良がつづき、結局三日坊主ならず一日坊主になってしまった。

SLE疑いということもあり、日光は避けた方がいいかな?と思い、昨日、NHKで紹介していた”スローステップ”を始めることにした。

これまた、すぐやめてしまわないようにしなきゃ!!
本日から、おっと君と一緒に始めたぁ
がんばんべ~

【読書】
ただいま、1冊目
もうすぐ読み終わる。

【体調気をつける】
思い返すと、ここ3年 10月って鬼門の月のよう
2008年10月 膠原病性間質肺炎と診断受ける
2009年10月   〃     の治療のためプレドニン服用はじめ、副作用華々しくうつの症状が出始める。
2010年10月   〃     落ち着いてたKL-6が上昇し、咳+背部痛+胸痛+発疹・蝶形紅斑でSLE疑いとなる。

10月、季節の変わり目
特に気をつけて、無理しないようにしなくちゃなっ





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