はきだしてすっきりするとき

なんでも溜め込むのはよくない、循環があるからこそ
内外ともにいい状態を保てる、溜まりそうだったら
外にはきだした方がいい・・・。
過程の真っ最中にいるときには余裕がないので、いくら
正当なことを言われようが心からのアドバイスを受け
取ろうが、全く融通がきかない。
ただただうずくまり内側だけに目がいき、自分の内外を
隔てる壁の厚さを思い、知っているはずの世界もヒトも
空間もすべてが未知か夢か遠いものに感じ、日常生活は
機械のように過ぎて鬱屈しこぼれ落ちた気持ちだけが
手元に残り、その中でどろどろと闇や殺伐とした気を
こねてはそれでも外へ出ないようにし、そんな状態が
何週間も続く。
はきだす方法や場所や時間や対象や、そんなものを指定
しておかないと、きっと外界の秩序に引っかかり自らを
蝕み、中途半端に生きることになってしまう。
もう少し忙殺される日々が続くのに、一体どう整理したら
いいのだろう。ぐるぐるしているうちにこのまがまがしい
嵐が過ぎ去り、私は跡形もなく消えてしまうかも知れない。