10/2 72.4

2017-10-02 12:36:52 | 日記
10/2 72.4

プロテイン
無脂肪乳

C1000レモンウォーター

メンチカツ
　サラダ
インゲンマヨ和え
ごはん
みそ汁

GABA

サバひもの
小松菜あぶらげ炒め
冷奴
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/1

2017-10-02 12:33:34 | 日記
10/1

ハムエッグ
　キャベツ
　キュウリ
冷奴
納豆

チューハイ500x4
枝豆
春雨ハムサラダ
金目鯛ひもの
サバひもの
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

最新コメント

カレンダー

2017年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリー

  • RSS2.0