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2016-09-07 13:03:24 | 日記
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プロテイン
無脂肪乳

ハンバーグBBQソース
　フライドポテト
　茹でいんげん
椎茸肉詰めフライ小鉢
ごはん
みそ汁

豚玉葱炒め
千切りキャベツ
ひややっこ
納豆
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藤稔
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