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2015-02-27 12:27:32 | 日記
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プロテイン(無脂肪乳)

ツナステーキマスタードソース
 レタス トマト
いんげん胡麻和え
ごはん
みそ汁
 もやし 玉葱
サラダうす焼き

朝日山4合
ゲンコツメンチ
ゲンコツクリームコロッケ
焼き鳥
 モモ2
 つくね2
 かわ2
 白モツ2
コメント
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