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プロテイン(無脂肪乳)
ツナステーキマスタードソース
レタス トマト
いんげん胡麻和え
ごはん
みそ汁
もやし 玉葱
サラダうす焼き
朝日山4合
ゲンコツメンチ
ゲンコツクリームコロッケ
焼き鳥
モモ2
つくね2
かわ2
白モツ2
プロテイン(無脂肪乳)
ツナステーキマスタードソース
レタス トマト
いんげん胡麻和え
ごはん
みそ汁
もやし 玉葱
サラダうす焼き
朝日山4合
ゲンコツメンチ
ゲンコツクリームコロッケ
焼き鳥
モモ2
つくね2
かわ2
白モツ2