火トレ 2018年03月20日 | Weblog また冬に逆戻りしたような寒さ&雨で、テンションもイマイチ上がらない。月曜に比べたら、火曜は半分くらいの人しかいないから、期待して行ったら・・・人は少なめでも天敵がベンチ台にいたから、距離は近くても視線を一切合わせない隣のセーフティ無しの台で、つぶれるまでの一杯追い調教ではなく、60kgまでの強め調教。ケーブルクロスとプレスダウン→ストレッチで終了。1時間20分の滞在時間で、戻って準備したら移動です。HMBの効果が現れるのはいつだろうか?(笑) « スーパー銭湯の考察 | トップ | 火曜新世界 »
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