「ムダは、文化だ！」

アロマブレンドオイルが手に入り、ウキウキ♪ワクワク♪しているとばです。
めっちゃ！いい匂いこんなに、匂いで、体に変化がおこるの？？！！ってくらい、私にとっては、衝撃な出合いでした。
私は、どちらかというとリラックスをするのは、下手くそだと思う。なので、
リラックスする方法は、数限りなくあるから、面白い♪

最近、真のリラックスが、いかに大切な事なんだと！つくづく想う。
自分にとって、リラックスする方法や、環境を作る事を知っていると・・・楽しくて、楽・楽♪です。

「ムダは、文化だ！」と言った人がいる。

私の、お気に入りの言葉です。

自分を大切にできる時間を作る事って、本当に、自分に返ってくるし、最高のご褒美だと思います。



話しは、まったく変るのですが・・・。


昨日の、「未知への自分」
先日、15分くらいですが・・・人前でお話しをする機会をいただきました。
私にとっては、初めての経験だったのですが・・・。
いろいろと「発見」がありました。

思いのほか・・・緊張していない自分がいたり・・・。
ちょっとした、ツッコミに、かなりの動揺をしてしまったり・・・。

自分の事ながらおもしろい！

「上手くしよう」などとは、思わなかったけど・・・。
帰ってから、お風呂に入りながら再現ＶＴＲのように、シュミレーションしていたり。

自分の事ながらおもしろい！

次は、もっと、分かりやすく説明できたらいいな！