運動しても効果乏しい 対策 夕食後66Kになっていた。

2020-11-07 16:41:57 | 体重管理
よって、金曜日夕食抜く。アーモンドだけだった。野菜もなし。
土曜日 夕食前65K割ってきて効果あり。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ○第126戦 ヤ7-8×巨 ... | トップ | ○第127戦 巨10-6ディ... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

体重管理」カテゴリの最新記事