(金)キックボクシング初級&ブラジリアン柔術打ち込み

今週末はNRC！

太陽と芳太郎がエントリー

キックボクシングはミット２R、前ゲリのフェイスや蹴りをつかんでの返しなどをミットに入れました。


柔術は打ち込みメインのクラスです。




☆ジム生募集中&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせ↓↓

修斗・総合格闘技ジム - ピロクテテス新潟///江南区亀田、中央区関屋

TEL 025-382-8411 、090-2142-8167

◼️ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

◼️ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）
https://sekiya09021428167.jimdo.com/

◼️メイトレスタジオ
〒950-0075 新潟市中央区沼垂東４丁目７−２（沼垂ジム）
https://may-tr9.jimdo.com/

◼️はるかぜ鍼灸接骨院
https://kaze382.jimdo.com
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


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(木)19:30～キックボクシング初級

ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→補強で終了しました。

打ち込みは受け返しを中心にやりました！

１人新規入会ありました！


…藤石


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(木)キッズ格闘技18:15～

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(水)グラップリング一般

マット運動→打ち込み→サイドからの攻防→限定スパーで終了しました！

女性陣はマット運動と打ち込みで終了です。


…藤石

(火)総合格闘技/修斗クラス

ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→サンドバッグ打ち込みで終了しました！


…藤石


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