今日の柔術クラス
6人参加
各種打ち込み、ドリル練習
50/50とクロスガードと
帯取り返しのテクニックを
いろいろやりました。
限定スパー、フリースパー
サーキット
終了
…大久保
6人参加
各種打ち込み、ドリル練習
50/50とクロスガードと
帯取り返しのテクニックを
いろいろやりました。
限定スパー、フリースパー
サーキット
終了
…大久保
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