痩身ツアーVOL.2

ドシドシ行きますよ！

はるかぜ接骨院と癒やし処　風輝ふうあ（エステサロン）がコラボ！

風輝でエステ（セルライト分解）30分→はるかぜ接骨院で代謝を上げる施術15分！

※風輝ふうあの店長はジムの会員さんです。初めてのエステ体験どうですか？

4,000円～コースありますよ！

お問い合わせ　℡0253858040

もしくは風田まで何でも聞いてください！

(金)グラップリング初級

21:15～３人参加

グラップリング世界大会に出る白井くんが(日)から東京で調整し、そのまま、ベラルーシに出発します。

みんなで新潟から、パワーを送りましょう‼

(金)キックボクシング初級

19:30～アップを各種→ミット打ち→サンドバック打ち込み→マススパー



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）

■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(水)キックボクシング

19:30スタート

休み前のため今日の練習は激しくきつくやりました！





…藤石

(火)柔術クラス

柔術クラス19:30スタート

8人参加

マイケルリエラセミナーの
パスガードテクニック練習

昨日の試合を振り返って、ディープハーフガードの確認しました。

限定スパー～フリースパー
サーキットやって

終了


大久保ですが、先日の柔術アジア選手権、シードだったので、三位に入賞でした！