(月)グラップリング初級

今日のグラップリングクラス

19:30スタート

４人参加

天気悪いせいか少なめ！

パスガード、バックテイク
テイクダウンのテクニックやりました

限定スパー
フリースパー
サーキットの追い込み！！

明日(火)も亀田でオオクボグラップリングクラスです。

……大久保