(木)クラス

⬛18:15～キッズ格闘技

一昨日、入会したキッズ(小学一年)も早速、練習来てくれました。

ラストは節分のため、お菓子まき！






⬛19:30～初心者クラス

ダイナミックストレッチ→コンビネーション3つ→ミット→サンドバック→実戦スパー

スパーは動画を見てください‼

ここに映ってる人は１人以外はぜーーんいん、未経験からぴろくててす格闘技アカデミーで始めました。