(金)キックボクシング初級クラス

19:30スタート

試合近い人もいたので試合用の練習でした。

試合は申込書を書くときから始まってます！

FRESHでライブあります(第12回全日本マスター柔術選手権)

大久保が第一試合目です。


第12回全日本マスター柔術選手権 12th All Japan Master JIU-JITSU Championship / 2月24日(土) 10:00 FRESH!で放送予定 https://freshlive.tv/jbjjf/190774

(木)初心者クラス

19:30～女子率が高いです。

体幹サーキット→シャドー打ち込み→サンドバックメニュー→ミット打ち→サンドバック打ち込み

相手を掴んで押す。押し負けないこと。

子どもの格闘技クラス

(木)18:15～やってます。

今日も元気に遊んで楽しみました。

相手をつかんで押す！

サイドは枕と脇差し！