ピロクテテス新潟/関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

ぴろくててす格闘技アカデミーは総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。

(木)初心者クラス

2018年02月23日 | 日記






19:30~女子率が高いです。

体幹サーキット→シャドー打ち込み→サンドバックメニュー→ミット打ち→サンドバック打ち込み

相手を掴んで押す。押し負けないこと。

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 子どもの格闘技クラス | トップ | FRESHでライブあります(第12... »
最新の画像もっと見る