(月)クラス

⬛朝クラス10:30～12:00

１人参加でした。ミット→サンドバック→補強


⬛グラップリングクラス19:30～

6人参加

いつものドリル練習
ハーフガードのロック
キル練習しました

フリースパー

終了


…大久保


来週の3/6(月)グラップリングクラスは試合の翌日のため自主トレにします。