ピロクテテス新潟/関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

ぴろくててす格闘技アカデミーは総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。

(木)クラス

2017年02月09日 | 日記












18:15~キッズ格闘技

前げり打ち込み→テクニック→ミットで、復習してからのサンドバック打ち込みでした。

バレンタインデーのチョコをみんなでいただきました!


19:30~初心者クラス

サーキット→前ゲリ打ち込み→テクニック3つ→サンドバックで復習してミット打ちでした。

ラストは受け返しからのマススパーでした。

すねあてはビニールなら3000円ちょっとで買えるので、自分に言ってください!

3/1からスケジュール変更あるので確認お願いします!

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

(水)キックボクシング初級

2017年02月09日 | 日記
19:30~

4名参加

ディフェンス練習→マススパー→首相撲→サンドバッグラッシュで終了しました!

……藤石







  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする