(木)クラス2

19:30～MMAクラス

６人参加（女性が３人）

がぶりからのサイドバックや寝技の足の使い方練習→ミット→サンドバック


明日(金)朝11時～グラップリングスパーやります。



ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

ジャブ、ストレート、左ミドルの練習と打ち込み→アスレチック運動




ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

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（不明点あれば、なんでも聞いてください）

関屋のジムで朝11時～

1/16(金)朝11時～グラップリングスパーやります。

練習したい人来てください。