最近のグラップリング

打ち込みをたくさんしてます。

２分で各ポジションからの打ち込み→例えばがぶりからの腰を切ってのサイドバックからバックなど、

かなりの種類ありますが、この打ち込みすると、余裕持ってスパーできるのと、極まったときの爽快感はたまりません。


今日も打ち込みの成果か下からの十字で一本とれましたからね(*^^*)

(月)朝のグラップリング

１０時～５人参加

打ち込み→スパーでした。




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