おはよう日記

お早うございまぁす。

あぁだ、こぉだで、遅うなってしまいました。

ひぇ～っ、徹夜になるカモです。

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こんな風になってしまったことのある人は多いのではないですか？

そうなったときに、小原庄助さんのことを思い出しませんでしたか？
朝寝・朝酒・朝湯が原因で、財産を失ったという話しですね。

でも、小原庄助さんの話は、この三つを全部やっているとヤバいですよ！と言っているに過ぎないのではないですか？

低血圧だの冷え性だのという方には、少なくとも上の一つは実践して貰った方がいいと思いますよ。

お年寄りほど固定観念に囚われて、幾ら体調が悪くても起き出さなければ！と決め込んでいる方が多いように思われます。←治りが悪くなるよぉ～。

それから、軽い障害児の場合も、わざわざ早朝にたたき起こして散歩させている方がいますけれど、逆効果ですね。せいぜい、排気ガスを吸いにいくようなものです。早朝の散歩が健康にいいのは、余程の山間部ではないでしょうか。森や林が少しはあるところでも、光合成が進んだ午後の方が、散歩には向いているのです。

朝寝・朝酒・朝湯の一つぐらいは実践された方が、却って健康にはいい方が増えていると思います。
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というわけで、私は、これから朝寝を実践しようと思います。

じゃあねぇ～。