今日も特訓? 2016-09-23 21:34:52 | ホンダ発電機EC550 45kgでクリーン10回3セット 3セット目は6回でダウン しょうがないので、あと7回2セット その前にエルゴメーター 13Metsを15分 目標クリーン1RMで70kg « 今日から特訓? | トップ | 9月25日、今日も特訓 »
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