あなたの気持ちがやすらぐひとときは？

あなたの気持ちがやすらぐひとときは？お題です。

ストレスの多い昨今、“やすらぎ”は、必須のものです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やすらぎ 0 【安らぎ】
　心がゆったりと落ち着いて穏やかなこと。（辞書検索～）



何と言っても、気の合う仲間との語らい、だと思います。
仲間は、家族であり、友人であり、人生の先輩であり、或いは、恩師であったりします。
つまり、ホッとするときです。。。
そこに、話のご馳走があったり、美味しいお菓子のあるティータイム、お食事なんて付いてきたら・・・それは、最高の安らぎではないでしょうか？

さらに、独りで、好きなことをして、過ごせる時間があったときも、至福の安らぎを感じます。


そして、一日が無事に過ごし終えたときも、感謝の念と、安らぎの気もちを抱きながら・・・眠れますよね～


さて、今晩、心地よい眠りに付くことができるでしょうか！

どれを信じますか？

あるTV番組でのこと・・・


画面右上に、“占い”が出ています。
ただし、血液型占い・星座占い・干支（十二支）占いの３種類が、順次でてきます。

占いを気にしていると、画面が疎かに・・・
画面に集中していると、自分の占いコーナーが過ぎてしまったり。。。

さらに、三種類の内容は、イロイロです。

皆さんは、どの占いが、お好きでしょうか～

クリアー！

受講中の講座１０回が、一先ず終了。　
前年は、自分と家族の健康上の理由で・・・皆勤賞ならず。。。

今年は、頑張ろう（頑張りたい～）と思ってはみても、思うようにいかないのが人生（？）と前向きに考えてきました。
先は、解りませんが、今期は、“皆勤”、クリアーしました。

終了証を頂いてみると、学校時代の成績表のように（？）、３年間使うんです！
つまり、夏休み明けに、戻して、また始まります。
次期は、チョット手強い～続けようかどうしようか迷いも・・・。

やるっきゃないかな～何でも経験、と、言い聞かせて結論を出さなければ。。。


往復４時間、通い続けるしかないかなぁ！

さらにチャレンジ。

★周囲の画像の上にマウスのカーソルを合わせてみて下さい★

言葉がナクナル？

こんな言葉をご存知ですか？ やおら　やをら 【▽徐ら】 （副） ゆっくりと動作を始めるさま。おもむろに。 「―立ち上がる」「―身を起こす」（辞書検索～） おっとりがたな 【押っ取り刀】 腰に差すひまもなく、刀を手にしたままであること。 緊急の場合に取るものも取りあえず駆けつけるさまにいう。　 「―で飛び出す」（辞書検索～） ラジオを聴いていた時のことです！ 「今後（近未来）、ナクナリソウナ言葉は・・・・・。」 何かしら～と耳を傾けると、上記の2語が挙げられています。 どちらの言葉も、知らない人、或いは、反対の意味に思っている人等‥ 正しい意味で使われていないということなのです。 これでは、今後、この言葉はなくなってしまうのでは・・・ という結論に達したわけです。 確かに、半世紀も生きてきた私でさえ、この言葉を使う場面は無いように思います。 が、日本語固有の言葉が・・・と考えると寂しい気もしますね～

タイミングか、チャンスか？

<宝くじに外れてしまいました。 友人と、一緒に買ったのですが・・・何と3300円をゲット！ 前後のタイミングか、チャンスか？ 友人は、最近、ツイテナカッタから良かった～ 解っていても、チョッピリ残念！ 一緒に当たれば～と期待していたのに。。。 “宝くじ”の神様にお願いしなかったからかしら～

いちばん昔の記憶はなんですか？（お題）

いちばん昔の記憶はなんですか？

昔と言っても・・・何でしょう？
自ら、覚えている事、あるいは、周りから言われている事、その辺が混ざってしまって定かではありません。

記憶を辿っていくと、子供の頃は、夜中に“自家中毒”という症状に見舞われることが度々ありました。
そんな事も手伝ってか、夜中に目を覚ますことが多いのです。
ある晩、本人にとっては、怖い夢を見たのです。
夢のナカミは、覚えていないのですが・・・「下駄」がドブに流されてしまった。
という言葉を発しながら、かなり、うなされていました。
朝になると、玄関に走り、“下駄”の無事を確かめて・・・ホッとしたことを思い出します。

今でも、うなされて泣いていたことは、覚えているのですが・・・何故なのか、“下駄”、“ドブ”、“流される”という事がらが明確に繋がっていないのです。
水が怖かったのか、履物を紛失したからなのか、ドブの不潔さか、何でしょう？

夢ってそんなものかもしれません。


こんな幼時体験も、嬉しいことより、恐怖感が記憶にあるって・・・考えると哀しくなります。

いつでも、嬉しいことを胸に刻みつけておきたいのですが～心の中を覗いて見たくなりますね！

チャレンジ。

チャレンジしてみました。
昨日は失敗・・・

今朝、再度、チャレンジしました。

目標。

目標を持っていますか？

ある講座のテーマにあげられました。。。
　達成感が大事なので、小さな（可能な）目標を考えて下さい！
　各人、数分間の時間を与えられて・・・自分の目標とそれを達成するための努力　というか、何をするか自分に課するのです。
　そして、皆の前で、発表と同時に、誓うわけです。
　

どんな“目標”が出てきたと思いますか？

　早起きをするために、外出（散歩）時間を2時間にする。

　４時起きをするために、前夜９時に就寝する。

　リフォームの計画を実行するために、具体的に行動する。

　健康維持のために、階段を使う。

　中性脂肪の数値を減少させるために、週１回は水泳に通う。

　・・・・・まだまだあります。

この宣言をした人たちは、　「いつから実行しますか？」「今日から～します。」
　

さて、実行は始まったでしょうか？

私、昨日の分は、すでにパス、つまり、サボってしまいました。

身近な目標でも、実行力が伴わないと・・・大変です。
やはり、人間の意思って弱いのでしょうか～

夏至。

げし 【夏至】 〔古くは「げじ」とも〕二十四節気の一。 太陽が黄経九〇度に達した時をいい、現行の太陽暦で六月二二日頃。 北半球では太陽の南中高度が最も高く、昼間が最も長くなる。 五月中気。［季］夏。《白衣著て禰宜にもなるや―の杣/飯田蛇笏》辞書検索～ 太陽の南中高度が最も高く、昼間が最も長くなる。 こんな日は、晴天を期待してしまいます。 が、ですね～。 南の沖縄では梅雨明け、関東では紫陽花の見ごろ・・・自然の様々な姿です！

8個の卵は・・・。

何の写真でしょう？

今回もメル友さんからの添付写真のプレゼント（勿論、pearlにですが・・・）です。
雉が卵を抱いているところなんです。
8個の卵は、親鳥の留守に、触れてみたら・・・温かかった！
孵化が楽しみシャッターチャンスを待っている様子が伝わってきますよね～

私も、“頑張れ～”と親鳥と卵たちに声援を送りたくなってしまいました。

傾聴。

先日の新聞記事の中に、最近は、「○○力」、「△△力」と言われ過ぎているのでは・・・とありました。
でも、イロイロな場面で筆頭に上げられるのは、「傾聴」という力だそうで～

私もある講座の受講中に、「二人一組でお互いの話を聴く」練習をしました。
話す内容も、説明や議論、お喋り・・・のの種類によって、話し方ももイロイロです。
ゆっくり、シッカリ話された事は、確かに聴くのは可能ですが、ふっと聞いている話や、お喋りは、聞き流してしまいがちです。

ひとくちに、「傾聴」と言っても、案外難しいものです。

だからこそ、話は、心して聴かなければなりません。

文面に表されたことは、何度も目で確かめることは出来ても、話す事がらは、100％受け止められません。
例え、それが可能だったとしても、内容を把握できているのでしょうか？

傾聴とは、聴いて、理解して、初めてクリアーの段階になるのだと思います。

結局は、自身の国語力にも繋がるのでは・・・母国語である“国語”の力をシッカリ身につける必要性を再認識しています！

同期会。

<同期会に行ってきました。 しばらく、欠席をしていたので、久々に 同世代の消息、状況、考え方、過ごし方・・・ 盛りだくさんの話題でした。 雨天にも拘らず、2次会、3次会まで、気が付けば、 帰りのバスが無くなる時間、 楽しい、懐かしいひと時でした。

サッカーボール。

　
連日、サッカーの話題で盛り上がっています。
　あちらこちらで、“サッカーボール”が弾んでいます！
　

白い花。

爽やかさを求めて、“白い花”を並べてみました。
近隣の散歩道で見つけた、 “アジサイ”と“クチナシ”です。