体温調節

昨日の発熱。
夜１１時頃には３６度台まで落ちていました。
今日は昨日とはうって変わって朝からあったかい１日で、室温は２３度。
体温は１日中３７度台。平均すると半ばあたりです。
風邪症状はなく、いたって、いたって、いや～めっちゃ元気でございます。

何でしょうかねえ。。。
岡山はこのところ、ずっとあったかかったのですが、昨日雨で冷え冷えとしてたんですよね。しかも、そんな日に外を少しだけど歩いたから、体温調節が狂っちゃったのかしらね？帰るなり倒れるように眠っちゃったし。。。
で、今日はびっくりするほどあったかいので、またまた狂っちゃってるのかもしれません。１日中ほっぺがまっかっかでした。
明日っから寒いっていううわさですが。。。大丈夫かしらね？
も～うちに籠もります。ひたすら（涙）

今年は、暖冬で、とても過ごしやすく、冬休みで寒い幼稚園にも行かなくて済むと思い、かなり気持ちがゆるんでおりました。体温もあんまり測らなくなってたし。。でも、こういうことがあると、気をつけてやらないとって思います。
室温に気を配ること。出かけるときは脱ぎ着をして調節できるように、めいっぱい備えて行くこと。体調を崩すと、激しく体温調節が狂っちゃうので、できるだけ体調崩さないように気を配ること。
少しずつ明日香にも教えていかないといけないんだけどね。。。


ところで、今日筋トレやってまして気が付いたんですが、なんか妙にプッシュアップが軽い？？すいすいと上がるじゃん？体温高いからか？？
そういえば座位練習も何だか身軽。椅子に座って試しに両手を離して数を数えてみました。二百を軽く超えましたよ～。手がだるいって言ってやめたけど（笑）
途中、両手をぶるぶるっと振ってみたり、かなり余裕も。。。



もしかしてえ？もしかしてえ？


ハートウオーカー？？
先週療育園で試乗してから毎日つけて１週間。
いや～そんな気がするだけかしら？？

でも、もしもそうだったら、そら～意地でも欲しいですわよ。
メモメモ（笑）