何とか無事に行ってきました。
とにかく今日はあちこちと診ていただいました。
まず気になっていた右肩。
右肩を痛がるのは、昨年のオペ以来、何度もあったことなので、先生も心配されていました。触った感じは、確かに凝ってはいるんだそうです。でも、左と同じ程度で、右肩だけ痛いというのは・・・？？？という感じ。痛がったときに筋がつったようになってなかったですか？と聞かれたのですが、触った感じは、今の状態と変わりなかったんですよね。なので、使い痛みとか、肩凝りのたぐいとは言い切れない感じです・・・・。
右肩・・・痛がるときって、たいてい吐き気とかむせ込みがひどかったり、体温が安定しなかったり、何かそういう症状も一緒に悪化するんですよね・・・。なんかイヤだわ。
次に足首。右足首が硬い感じがするのですが、可動域は十分にあるので、大丈夫だそうです。血行が悪い方の足だから、冷えで硬くなってるのかもってことで、意識して動かすようにしようと思います。
次に背筋。毎日背筋運動やってるんですが、このところ、何か頭が上がらなくなっていて、気になったので診ていただきました。
背筋、落ちてるそうです。毎日やってんのに（涙）前にやっていたやりやすい方のやり方に落として、もう一回鍛え直していこうということになりました。
でも、何で落ちたんだろう・・・・。今この状態のときにってのが、すごくイヤだわ。
足を触ってもらっているときに、先生が
「明日香ちゃんの足。ほんと太くなりましたね～。すごい筋肉ついてますよ。骨に触らないもん。脂肪じゃなくて筋肉ですよ。」
って、向こうずねのまわりについてる筋肉を触りながら言われました。普段から足はひとりでに動いてはいるんですが、そんなんで筋肉つくんか？と何だかとっても不思議です。よく立ってるとはいえ、装具で固めて立ってるだけだから、それほど筋力を使うわけではないそうで、何だかやっぱり不思議ちゃんですよね。
もったいないな～・・・と、つい思います。歩こうよ。やっぱ。この足でさ。
そして、装具ですが、もうちょっとばかし直すところがあって、また来週となりました（涙）金曜日にまた行きます～。あ～一週間かあ・・・・長すぎ（涙）
訓練は、自主トレが多かったですが、すごく頑張りました。
装具が新しくなって、かっちりしてるので、すごく歩きやすいようで、とても綺麗に歩いていました。持って帰りたかったぞ（涙）
あとは、方向転換をその場でできるように特訓しました。ほとんど汗をかくことがない明日香ですが、相当頑張ったようで、方向転換の自主トレ中にうっすらと額に汗をかいていました。幼稚園でも、マラソン始まったら、やっぱり歩行器持っていって歩かせてもらおうかな～。運動すれば代謝が上がるから、少しでも低体温から抜け出せるしね。
これは、バランスボードに座って両手を離す練習。とっても怖がってました。確かに難しい～。
これは腹筋の自主トレ中に、なぜか「お山座り」しています（笑）足が開かないように私の足の間にはさんでいるんですが、自分で膝を持って座ってられるなんて、ちょっと前までは考えられなかったです。すごく安定してきたなあ。
帰りの新幹線で。
咳が出始めました。風邪だなあ。。。ひどくならないといいけど。
とにかく今日はあちこちと診ていただいました。
まず気になっていた右肩。
右肩を痛がるのは、昨年のオペ以来、何度もあったことなので、先生も心配されていました。触った感じは、確かに凝ってはいるんだそうです。でも、左と同じ程度で、右肩だけ痛いというのは・・・？？？という感じ。痛がったときに筋がつったようになってなかったですか？と聞かれたのですが、触った感じは、今の状態と変わりなかったんですよね。なので、使い痛みとか、肩凝りのたぐいとは言い切れない感じです・・・・。
右肩・・・痛がるときって、たいてい吐き気とかむせ込みがひどかったり、体温が安定しなかったり、何かそういう症状も一緒に悪化するんですよね・・・。なんかイヤだわ。
次に足首。右足首が硬い感じがするのですが、可動域は十分にあるので、大丈夫だそうです。血行が悪い方の足だから、冷えで硬くなってるのかもってことで、意識して動かすようにしようと思います。
次に背筋。毎日背筋運動やってるんですが、このところ、何か頭が上がらなくなっていて、気になったので診ていただきました。
背筋、落ちてるそうです。毎日やってんのに（涙）前にやっていたやりやすい方のやり方に落として、もう一回鍛え直していこうということになりました。
でも、何で落ちたんだろう・・・・。今この状態のときにってのが、すごくイヤだわ。
足を触ってもらっているときに、先生が
「明日香ちゃんの足。ほんと太くなりましたね～。すごい筋肉ついてますよ。骨に触らないもん。脂肪じゃなくて筋肉ですよ。」
って、向こうずねのまわりについてる筋肉を触りながら言われました。普段から足はひとりでに動いてはいるんですが、そんなんで筋肉つくんか？と何だかとっても不思議です。よく立ってるとはいえ、装具で固めて立ってるだけだから、それほど筋力を使うわけではないそうで、何だかやっぱり不思議ちゃんですよね。
もったいないな～・・・と、つい思います。歩こうよ。やっぱ。この足でさ。
そして、装具ですが、もうちょっとばかし直すところがあって、また来週となりました（涙）金曜日にまた行きます～。あ～一週間かあ・・・・長すぎ（涙）
訓練は、自主トレが多かったですが、すごく頑張りました。
装具が新しくなって、かっちりしてるので、すごく歩きやすいようで、とても綺麗に歩いていました。持って帰りたかったぞ（涙）
あとは、方向転換をその場でできるように特訓しました。ほとんど汗をかくことがない明日香ですが、相当頑張ったようで、方向転換の自主トレ中にうっすらと額に汗をかいていました。幼稚園でも、マラソン始まったら、やっぱり歩行器持っていって歩かせてもらおうかな～。運動すれば代謝が上がるから、少しでも低体温から抜け出せるしね。
これは、バランスボードに座って両手を離す練習。とっても怖がってました。確かに難しい～。
これは腹筋の自主トレ中に、なぜか「お山座り」しています（笑）足が開かないように私の足の間にはさんでいるんですが、自分で膝を持って座ってられるなんて、ちょっと前までは考えられなかったです。すごく安定してきたなあ。
帰りの新幹線で。
咳が出始めました。風邪だなあ。。。ひどくならないといいけど。