今日、明日とお休みだすー。初日は病院巡りな。
午前中は歯科医院で３カ月に１度のＰＭＴＣ。ちゃんと磨けてるか
歯周ポケットや歯の汚れチェック、丁寧な歯磨きでざらついた歯の
エナメル質に何か補充？してもらってフロスで終了。ここまで１時間ほど。
暴飲暴食したわりに「ちゃんと磨けてますよ
」と褒められた、嬉しい
が
もっと磨けや。とばかりに歯ブラシどっさりいただく。はいはいどもねー。
シナモンロールとコーヒーとコロッケ１個をつまんで今度は内科へ。
健診の結果も持って行って総評をいただく。ダイエットしといてまじ
良かったと実感。まあ６月よりコレステロールちょと上がってたので
仕事終わりのお菓子控えめにしないとなー。食べまくったからな。反省。
