一昨日、未完成であきらめたスチール製キャビネットの件。
実際、ラストの扉3枚はお世話になってる業者さんに手伝ってもらって完成です。
外国製でイラストのみの説明書。しばらく遠ざけてたんだけど。
やっとこさ重い腰上げましたわよ。
もう細かい部品なんて一つの袋にまとまって入ってるのでまずは仕分けな。
で、大きい天板や背板など初期組み立ては弟くんに手伝ってもらって後は全部じぶん。
一番下は引き出しで、そこまでスムーズだったんだけど上3段の扉が付かねえ付かねえ。
だってイラストの横にCLICK！ってかいてあるだけなんだもん。わかるわけねえべって話。
ですので近所の業者さんにヘルプ
「この説明書じゃ無理ですねえ」っていいつつ
あっさり組み立て完了してくださいました。いつもありがとうございます
で、それがコレ
グレーの冷たい感じの事務キャビネット。に見えますがシフォンベージュの淡い色です。
これを思い切ってキッチンに使うわけです。さすがじぶん変態！！ｗ
WOWOWで午前中放送されてたアカデミー賞がダイジェストで放送されてたので見たよ(^^)/
すごい！「ボヘミアンラプソディー」でフレディ・マーキュリーを演じたラミ・マレック氏が
主演男優賞を受賞しましたよ
おめでとうございます！今後の活躍も応援させていただきます
こちら、アカデミーの現場にいたものほんのブライアンメイ氏。
映画のメンバーさんたちも皆かっこよくて演奏シーンでは足踏みしちゃったです。
応援鑑賞しそうになっちゃったぜい(*'▽') DVD出たら買うよね。
今日は同僚さんとお休み交換したので休みだわあ(*'▽')
つう事で購入してたスチール製のキャビネット組み立てたり(未完成)
兄くん久々帰宅したのでピーマンの肉詰め作ったり、布団干したりまあまあの忙しさｗ
夕食の時間になって宅配さんが待ってたものを届けてくれましたので
やっと超超キョーミがあったバターコーヒーを飲むことができましたあヽ(^o^)丿
スーパーで扱ってなかったり、あってもべらぼうに高かったのであきらめてたんだけど
やっぱ飲みてえな。ってことでネットでMCTオイルとグラスフェッドバターを購入。
あと用意するものはドリップコーヒー(あるやつ)と撹拌するやつ(電池式の・100均にあった)
いつもはお茶するガラスポットにコーヒーを入れて、MCTオイル大さじ１と
グラスフェットバターを10～15gくらい入れてびゃあ～っと撹拌しますとクリーミに泡立って
まじ美味し。っていうかこんなもんかなっつう感じ。いや、砂糖なしでも飲みやすい(^^)/
オイルがまたダイエット向きみたいなんでしばらく続けて飲んでみようと思います。
バターとオイルの他の使い道も探ってみよう
森田剛さま誕生日おめでとうございます
ぶっちゃけファンになる前は苦手なタイプでした←見た目
しかーし(ﾟдﾟ)！2015年夏に歌う6人を見て惚れちゃいました。
みんなそうですけど人の言うことを否定せずまず受け止めるとこ。
メンバーも一目置く発言力、舞台やライブでの表現力、包容力
目の奥は優しさがあふれてるとこ。だからみんなに惚れられる。
幸せでいてね。そのうえでの森田剛が一番輝いてるのでそのままでいてね。
40歳、おめでとうございます
先日、BSでターシャ・テューダーのひ孫ちゃんが紹介されてて。
見入っちゃいました。素晴らしい2時間だったなあ。
ターシャ・テューダについて知ったのは何年も前に見た写真集。
コーギコテージと呼ばれる自宅と美しい庭と手作り生活が収められているもので。
1915年アメリカで生まれ、数々の絵本を発表し(このあたりの事は全然無知)
バーモント州に移り住んでから2008年に92歳で亡くなるまでの日々のこと。
季節ごとの花を育み、ガーデン作り、収穫した果物でサイダーやパイを焼いたり
動物の世話をしたり、自然の赴くまま生きてる様が素敵すぎて憧れのおばあちゃん。
そんな彼女の孫が家を引き継ぎ、2人の娘ちゃんと奥さんと4人で生活してる様子が放送されて。
孫ちゃん夫婦の子育てがまた素晴らしくてやっぱターシャの精神が受け継がれてるのかなと。
だって「子供たちの人生の貴重な瞬間に立ち会えていることに感謝します」って言葉
自然に発してるんですよ。
ある日の娘ちゃんがチューリップの球根をどこに植えるかで相談したら
まあ自分だったら「ここでいいんでね？」って言うんだけど、孫であるパパさんは
「ドアを開けて外に目を向けた時、花がどこに咲いていたらうれしい？」って聞いてるし
もう、絶対子供たちの言葉を一番に受け入れるの。で考えさせるの。そして笑顔で称えてる。
ターシャの家と家族と素晴らしい環境での子育てを見られてよかった。写真集見直そうっと。
先日、テレビで知って風邪防止で始めた〈しょうが緑茶〉
おろした生姜と粉末お茶をアイスキューブトレイで凍らせたやつ。
湯呑に熱湯入れてキューブを1個入れるだけ。ラクチン( ｀ー´)ノ
1日2杯は飲んでます。ちょいと油断すると喉がイガイガしたり鼻水出るし
(花粉だったりしてー)取りあえず風邪やインフルにはなりたくねえ。って事で
必死にケアしとります。しかし食欲止まらない。しっかり自己管理しないと。
もうね自分に甘すぎて食べてからの自己嫌悪がやばい
目標５キロ減
昨夜は会社の親睦会・歓送迎会・新年会とかひっくるめた集まりがありまして。
35名ほど集まりました(ナイトは出れず、すんまそん)
会費1500円(*'▽') 残りは会社負担な( ｀ー´)ノ
白湯鍋ｳﾏｰ。
次々平らげますぜ。
飲み放題ですぜ。
他に串揚げや焼き鳥3種も出て、パイタンスープ足してもらってラーメンで締め。
いっぱいお話しできて楽しかったな。あんな話やこの人の意外な面が見れた
など発見もいっぱいで、もちろん仕事の話もね。充実した時間をありがとうございます。
今朝ね、テレビでやってた風邪防止のやつ。
緑茶にすりおろし生姜(皮つき限定)をお好みで入れて飲むといいんだって。
さらに真似てアイスキューブのトレイに粉茶と生姜、水をちょこっと加えて凍らせる。
飲みたい時に熱湯を入れた湯呑に１キューブ入れるだけでOK。
応用でお茶づけやみそ汁に入れてもいいらしいっすよ。
これを試したお医者さんが平熱上がって代謝もよくなり風邪引かなくなったんだって。
あ、じぶんこれ飲まなくても通常36．８度ですけど飲んじゃっていいのかな？
他の受け売り情報としては血糖値爆上げ防止と食物繊維、たんぱく質を同時に摂れる
大豆の水煮を、食前に30粒ほど食べるといいみたい。袋入りで100円以内で買えますよん。
もひとつは薄皮付きピーナツ、これは高血圧防止にいいんだって。摂取量は忘れたけど。
これも業務スーパーさんあたりだと88円とかで買える。安く手軽に健康食品摂りましょね(*'▽')
