ぐんまちゃんコーヒゼリー売ってたー(^^)/
登山動画見ながら食べよｗ
新潟にまたがる群馬の谷川岳は標高1977ｍ。
ガレ場や急登、鎖場てかロープもあるのね。なかなかやで。
でも、年配の方もポール使ってマイペースで登る様子を見てるとウラヤマって思う。
なだらかな稜線とか連なる山々とか、こりゃ山頂に付いたら達成感ハンパなくてハマるわな。
でも、場所によって熊出没のニュースあるからハイカーさん、お気を付けてー
はー、群馬行きたい。
ゴーヤですな。
しかしチャンプルー苦手なのでいつものアレにすっぺ
とりあえず縦にカットして綿取ってスライス。さらっと水につけとく。
小麦粉と卵で天ぷら粉作っといてコーン缶と水を切ったゴーヤを混ぜて
天ぷら出来上がり。
サクサク柔らかくてほんわか苦味とコーンの甘味でウマ。塩で食べたよ。
またまた出ましたウオークマン
今回のジャンルは〈アクティブ〉です
スガシカオ 
back number GreeeeN Lady Gaga
Back Street Boys U2(Pちゃんから)
Harbie Hancock(申し訳ありません
JAZZは大人過ぎて)
渋谷慶一郎(「SPEC」のサントラかっこええ)
櫻井敦司(ソロキター(ﾟ∀ﾟ)
) NEWS(星野英彦氏提供曲だわ)
懐かし系もチラホラですがたくさんのアーティストさんども。
果たして共感する人はいるのかと(￣ー￣)
説明しよう、お魚さんとはBUCK-TICKさんのFC〈FISH TANK水槽〉から
ファンの皆さんの呼称となっているのであーる。
そんなお魚さん達のインスタ見てると
私がファンになるずうーっと前の櫻井さんの画像に会える。ｶｺｲｲ
添える言葉に泣けたりクスッとしたりするけど。
私も時間が経つほどしんどくなってるように思える。深いとこで。
気持ちが２つに分かれてるみたいな感覚。
あっちゃんはメンバーといる。大丈夫。ってもう何度も振り払って
いつも通りの生活を過ごしてるんだけど。あーわかんね
この気持ちと生きていこうって何度も思ってるのにな。
新参者の私でこの状況なのに先輩お魚さん達の気持ちを読むと本当にツライ。
ただひとつ生きてく糧はやっぱりBUCK-TICKさんのいっぱいの楽曲。
そして新しいBUCK-TICK。皆さん元気で。会いたいな。聴きたいな。
アリオ、ヨーカドーの色違いスーパー。
東北の雄。ってか東北の天下の台所、ヨークベニマルは
福島・郡山に本社を置くスーパーマーケットなのだ。
こちらでよくレシピカードやフリーペーパーがおいてありますが
なんとこれは5年以上前のレシピですな。
ちょうどリンゴ酢残ってたのでコレ作ってみますね。
あ、リンゴ酢はトマトジュースと割って飲んでたやつ。ちょと飽きてた頃ｗ
ゴブレットはずーっとキャビネットの奥地にいたやつ。
ミントは98円、冷凍ブルーベリーとオレンジ1個も購入。
ボウルに水450ml、はちみつ大2、リンゴ酢大2を混ぜて皮むいて輪切りにした
オレンジとミント入れて冷蔵庫で冷やす(冷凍ブルーベは色が出るので後入れ)
グラスに盛り付けてブルーベリー入れてミントもちょと加えました。
さっぱりしてウマーでした。
櫻井さんと同じ小粒派なのによー💦 あ、BUCK-TICKの櫻井さんね(^_-)-☆
よし！大昔、お弁当屋さんのバイト時代を思い出してアレ作るゾ( ｀ー´)ノ
まず、とっとと冷凍庫へ。
海苔、ごはん、巻きすをスタンバイ。
凍ったところを4～5等分にカットして海苔巻きにしてみましたー。
ウマーーー( ;∀;) 大葉も一緒だったらもっとよかったね。
昔ね、ダブルワークで朝3：00～8：00までバイトしててかんぴょう巻き180本や
１時間で焼肉弁当1人で15人前作った事あるわ。地獄でしたー。おかげで調理の段取りや
中華丼の裏技、サンドイッチの作り方とか先輩管理栄養士さんにいっぱい教わったのは収穫ー。
忙しかったけどいい思い出。
今度はシフトの連休っす。
昨日、ヒマなのやだーって事でコストコへ。
会費ばっか払って年2回くらいしか行かないので(予算はいつも5000円ｗ)
11：00着、こちらスチール棚だの工具のコーナーなので人がいません💦
他はセール中につき混雑しとります( ｀ー´)ノ
今回はOIKOSヨーグルト購入(レモン風味美味しかった)
あとは砂糖、フライドオニオンはリピ、舞茸は食べた過ぎて。
レタスのサラダは大盛なんで毎食食べます。もち麦も白米に毎回入れて炊飯してるので必須。
左のギリシャヨーグルトブレッドは今回1番買いたかったやつ。食べたらめちゃしっとりで
ふんわりで小麦の味だけじゃない風味。さすがヨーグルト入りですな。
冷凍保存でトーストして食べようと思います。
初めて買ったのがパンテーンの洗い流さないトリートメントっていうやつ。
いつもは洗い流すタイプ買ってるんだけどチャレンジしてみようかと。2本で1080円くらい。
8点で6060円でした。ちょいオーバーしたわー(皆さんは2万とか3万とか普通なのにｗ)ｳﾗﾔﾏ
しかし石巻から富谷は近いなー。三陸道と北部道路で40分(ﾟ∀ﾟ)
帰りはイオン新利府へ。ひたすら店内ウオーキングしたやで。
「魔王」探したけどなかったわー(´・ω・`) 大魔王でたじろぐ(;・∀・)ﾜﾅﾜﾅ 魔界ーー
さんざん歩いて1点だけ購入(*´з`)
キッチン洗剤用ディスペンサー。やっと100均の卒業やー
見えてますけどね(^^)
BUCK-TICKさんによります〈能登半島地震、災害応援グッズ〉の
ジオラマアクリルスタンドでございます。
推しのグッズを購入しながら支援に協力させてくれてありがとうございます。
街の様子を見るとまだまだそのままの状況が見受けられるので
少しでも環境が整って、しんどい思いをされてる方々の気持ちが晴れますように。
ストック2900曲から〈全曲シャッフル〉をチェックしましたー(^^)/
スピッツ BUMP OF CHICKEN 小田和正
cold play(「Adventure Of A Lifetime」と「A Sky Full Of Stars」大好き)
大沢誉志幸(昔、吉川氏のラジオでかけてもらったCab Driver)
Duran Duran イエモン V6(Airいいよね) BUCK-TICK(LINBOキター(^O^)／)
Andy Williams(アルバム「メリークリスマス」オールシーズン聴いてる)
アーティストさん、あんまりかぶらないように探しております(^^)
振り返り楽しいナ
