めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

鳳凰三山縦走(日帰り編) 2011.9.11

2011年09月11日 | 
夜叉神⇒広河原  歩行時間 13時間半。 早朝1時半に車で富士を出発。集合1時なのに、加藤が遅れる。4時前に夜叉神(やしゃじん)の森駐車場に到着。前もってwebで見ていた光景が車のライトのなかに突然飛び込んできた。芦安(あしやす)駐車場を通過した覚えがないのでいきなりって感じ。芦安はいつ通過したの?それともどこかに分岐があったのだろうか?駐車場は、6割程度埋まっていた。山側のゲートは閉 . . . 本文を読む

鳳凰三山

2011年09月09日 | 日記
ようやく天気のいい週末。 明後日、日帰りで鳳凰三山を縦走予定。 夜叉神から広河原まで歩いて、バスで夜叉神まで戻る。 地図のコースタイムでは、12時間程。 朝、3時位に出発すれば、広河原の最終には十分間に合うだろう。 . . . 本文を読む

高校生クイズ

2011年09月09日 | TV
もう収録済みで結果がわかってて編集してるから、ベスト8が決まるまでの場面て全く面白くない。 どこがベスト8に残るかすぐにわかってしまうような編集。 この番組の視聴率ってどのくらいなんだろうか?   . . . 本文を読む

テストコースラン

2011年09月09日 | 練習
今日も7周、5.3km走った。 今日はビールはなし。明日、ブドウ糖負荷試験を受けるので。 8時45分に、小松クリニックだ。 . . . 本文を読む

テストコースラン

2011年09月08日 | 練習
7時半頃にスタート。 そとはもう真っ暗。でも月明かりがある。 ライトを頭に付けて走りだす。7周。 終わってから酒を買いに、更に走る。なので今日は、6km。 . . . 本文を読む