めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

鳳凰三山

2011年09月09日 | 日記
ようやく天気のいい週末。 明後日、日帰りで鳳凰三山を縦走予定。 夜叉神から広河原まで歩いて、バスで夜叉神まで戻る。 地図のコースタイムでは、12時間程。 朝、3時位に出発すれば、広河原の最終には十分間に合うだろう。 . . . 本文を読む

高校生クイズ

2011年09月09日 | TV
もう収録済みで結果がわかってて編集してるから、ベスト8が決まるまでの場面て全く面白くない。 どこがベスト8に残るかすぐにわかってしまうような編集。 この番組の視聴率ってどのくらいなんだろうか?   . . . 本文を読む

テストコースラン

2011年09月09日 | 練習
今日も7周、5.3km走った。 今日はビールはなし。明日、ブドウ糖負荷試験を受けるので。 8時45分に、小松クリニックだ。 . . . 本文を読む