めざせサブ４！　(~_^)/

フルマラソンであと１７分短縮できれば、３時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

ウィンターカップ洛南初戦

2016年12月23日 | バスケ
1回戦が初戦。 相手は宇都宮工業。 頑張れ(^^)／ . . . 本文を読む

今日から13連休

2016年12月23日 | 日記
年末にリフ休を3日つけて、1月4日までの13連休。 目標は、150km走る。そして体重を77kgに落とす。 正月太りだけは避けなければ。 頑張ろ。 . . . 本文を読む

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