めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

日生のお姉さん

2016年12月06日 | 日記
来年のカレンダーを持ってきてくれた。 今年も綾瀬はるか(^。^) マラソンの練習ははかどってないようで、先日10km走って膝に痛みが出たよう。 練習不足の極み。 2月の木津川マラソンのハーフを事前に走るよう。 あと3ヶ月あるので名古屋ウィメンズには十分間に合うと思うけど、毎日走れないようなので難しいかも。 頑張って。 私も人ごとではない。 篠山まで3ヶ月。 . . . 本文を読む