めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

ピリピリ雨のなか、走る

2016年01月28日 | 練習
9時頃に帰宅。 中国からCPUファンが届いていた。 交換は走った後の楽しみとして、今日も立命館をはしる。 5周、7km。 今日は暖かい。 でも雨が降っているので、フリースのキャップを被って走る。暑い。 帰って、風呂に入りファンの梱包を解くと異品だ。さすが中国品質。ナビ連絡で異品を連絡。 対応が楽しみだ。 しばらく、ファンの異音は続く。 . . . 本文を読む