水曜日練習。

１ｺｰｽに８名以上入る水曜日は練習にも工夫が必要です。今日は平井先生直伝のKICK+PULL+SWIM。５０＊３＊３を4setです。１:１０もちですべてハードしましたがSWIMのあとのキックがきついそうです。それから４００＊５　５：００を３秒間隔と２秒間隔。流れに乗って練習の弱い選手もまわろう！というものです。しかし今日は先頭がいきなりサークルアウト。いつもはやさしい？私も噴火しました。

今日は新しい仲間が入りました。もういっぱいいっぱいの太田ブロックですが、この子だけはしょうがない！！

その名は・・・・・さっきん！！　田場先生、ちょっと丸くなってるんですよ、こいつ。

負けじと「にしみism」発進！！

松本コーチに負けじとわが枚方ｓｓ、（FCの責任者）の西宮コーチがブログ開始です。
競泳出身の彼がウエイトを通してわがチームをバックアップすることはもちろん、田場先生とは意見が合いそうな大の競馬好きなのでそのあたりでも楽しいブログになりそうです。

http://diary.jp.aol.com/wewkhhmec/

松本コーチの日記。

悠子の体をここまで変えてくれたウエイト担当コーチの松本健三支配人（星田）の日記が始まりました。競泳のコーチではありませんがSSの支配人としての興味ある日記のスタートです。彼は国体で準優勝した経験ももつラガーマンでやはりラグビー出身らしく喧嘩っ早かったのですが最近は落ち着いてしまいました。彼の武勇伝はいつ聞いても笑えます。
皆さんもぜひ楽しんでください。

http://blog.goo.ne.jp/kenzou1231/c/9b8b0fa1147bdab1d8afed76b3bdb528

チームミーティング。

今日は練習を休みにして2時間30分ミーティングを行いました。チームの目標は「全員全国出場。」リレーでも何でもいいから出場することを目標にしました。
長水路の個人目標は
ナカニシ（24歳女子）：２００Fly２’０６”９（日本記録1秒アップ！！）
ササキ（大1女子）：２００Fly２’１１”０（インター切り！！）
ミヤベ（高1女子）：４００Fr４’１５”９（ナショナル切り！！）
アンドウ（高3男子）：１５００Fr１６’２０”０（インハイ切り）
イマミチ（高3女子）：８００Fr９’１０”０（インハイ切り）
マキノ（高1男子）：２００Fr２’０２”０（８継で。）
アメモリ（高1女子）：１００Fr５９”２（インハイ切り）
フクムラ（高1女子）：２００Fr２’０８”９（インハイ切り）
タブチ（高1女子）：１００Fly１’０２”９（ジャパン切り）
フジイ（高1男子）：１００Ba１’００”０（インハイ切り）
マスイ（中3男子）：１５００Fr１６’２５”０（全中表彰台）
トウダ（中3男子）：２００Fly２’０６”９（全中決勝）
カシタニ（中3男子）：１５００Fr１６’４５”５（全中決勝）
オカダ（中3女子）：１００Ba１’０６”５（全中切り）
ゼンサイ（中2女子）：２００Fly２’１７”０（ナショナル切り）
カブサキ（中2女子）：２００Fly２’２０”９（全中切り）
ハシモト（中2女子）：１００Fly１’０５”４（全中切り）
です。大胆に目標を立てる選手や、堅実にいく選手、いろいろいて面白かったです。
これからは個人ミーティングになります。みんなにいいシーズンにしてもらうためにもぜひ目標達成してもらいたいものです。

大阪に帰ってきました。

昼過ぎに帰ってきて1時間だけプールへ。久しぶりで子供たちはかわいかったです。今日、入ったクラスは５ｍのけ伸びキックと上向きのキック。なかなか出来ない子供たちに親御さんたちはいらいら。コーチもがんばって上達させたいようなのですがなかなかうまくいかない・・・。こんなことを毎日繰り返すのがスイミングスクールです。楽しいですよ、やはり。
悠子は記者会見のために東京に残りました。
明日、火曜日は太田ブロック定例のミーティング。半年に一度目標設定会を17名全員で行います。チームメイトの夏の目標を知って励まし、刺激しあうことを目的にしています。

超満員の横浜国際プール。写真のどこかに天野選手が！！ミサ！がんばって帰って来いよ！！チーム太田の元気も言ってたよ。