朝食

昨日は帰る予定で来ていた娘と孫は、予定変更で泊まることになって
朝ごはんを食べてから、送っていきました。

朝食



◆・目玉焼き、ウインナー、じゃが芋ガレット、レタス、ブロッコリー
　・フランスパンのシュガートースト
　・カフェオレ
　・梨

送っていきながら、セブンパークで娘婿と待ち合わせて
アルペンアウトドアーズ フラッグシップストア柏店に
行ってきました。

台風１５号でウッドデッキにあったパラソルがボロボロになったので
そういうものもあるかと思って覗いてみたのです。

あとはテーブルとイスもなかなか作ってくれないので
古い折り畳みの簡易なものを置いていたのですが
それも台風で吹き飛んで割れてしまったので
良いものがあれば欲しいと思ったのです。

三郷のイケアに行ったほうが良かったみたいです。

毎日の食事作り

手抜きをしながらも作った先週の食事



冷凍のシーフードミックスを使ってブロッコリーと炒めた
味付けは適当に中華風かな？





炭水化物なしでおかずだけ食べた夜
あ！マカロニが。。。少しだけ入っていた！




チャプチェの素で作ったら辛かった。
肉は間に合わせで蒸し鶏の残りを使い切る。



作るのが面倒で豆腐がドーンと置かれた食卓




コンビニのおやつを買ってきたら結構ボリュームがあった




昼に揚げ物をした日。鮭フライ、玉ねぎ・南瓜フライ



ついでに賞味期限の竹輪磯部揚げ



昼メニュー




生姜焼き用の豚肉を甘辛く焼いてみた夜




運動教室の日の昼




あるもので具を作って春巻きにした夜
フライパンで揚げ焼きにしたけど油がはねまくる。
ニトリで買った跳ね予防のネットを出して使ったけど酷かった。
その日は換気扇とガス台全部をきれいにした日だったのに最悪！




孫のために稲荷寿司



煮豚と味玉で晩御飯
もも肉が安かったので前日に作っておいてよかったメニュー



孫のために野菜と卵のスープを作ったけど
人参と汁しか食べてくれなかった。