冷凍品の出番が多かった週

何も作る気がしなかったので、冷凍の中華丼の具で昼にした日。






冷凍の鯵漬け丼用の具を使った晩御飯。




外食の昼メニュー




冷凍餃子を焼いた晩御飯。




レトルトカレーにした昼




家にある材料で作った晩御飯、メインは麻婆茄子

受診日の朝ごはん

朝一番の時間で予約の入っていた今日は
私だけ早い朝ごはんを食べて出発です。

朝ごはん



◆・万能ねぎ入り出汁巻き卵
　・きんぴらごぼう
　・南瓜煮物
　・ポテトサラダ、ミニトマト
　・キューちゃん風漬物
　・茄子と茗荷の味噌汁



通勤時間帯の出発なので早めに出かけます。
今日は天気が良かったので、流れはスムーズで
予定通りの到着でした。

でも待ち時間はそれなりにあり
診察後も事務処理に時間がかかり待たされました。