昨日夜

◆・うな丼
・きゅうりとたこの酢の物
・瓜漬物
・なす、茗荷、豆腐のお汁
冷凍のうなぎで簡単夕食
今朝

◆・鶏そぼろ、小ねぎ入りだし巻き卵、大根おろし
・酢の物
・きんぴらごぼう
・きゅうり漬けもの
・にらと豆腐の味噌汁


ご飯前にとうもろこしを1本食べたので、今おなかいっぱい。

◆・うな丼
・きゅうりとたこの酢の物
・瓜漬物
・なす、茗荷、豆腐のお汁
冷凍のうなぎで簡単夕食
今朝

◆・鶏そぼろ、小ねぎ入りだし巻き卵、大根おろし
・酢の物
・きんぴらごぼう
・きゅうり漬けもの
・にらと豆腐の味噌汁


ご飯前にとうもろこしを1本食べたので、今おなかいっぱい。