若干の腰痛が続く

原因不明の腰痛が月曜からずっと続いている。

でも休むことなくその間、器械での草刈りや庭仕事をしていた。

毎朝やっているテレビ体操を3日くらいお休みして様子を見ているが

なかなか治らない。



昼



◆・素麺
　・天ぷら（昨夜の残り）



熟れすぎたバナナで久しぶりにバナナケーキ

混ぜるだけの簡単なものなので、家の中にじっとしている今日はちょうどいい作業。



紙のバウンドケーキ型で２本焼いてみた。

小鉢で盛り付けと今朝の収穫

朝ごはん



◆・春雨中華サラダ
　・まぐろ角煮
　・レンコンきんぴら
　・煮豆
　・白菜キムチ
　・蕪とインゲンの味噌汁
　・枇杷のコンポート

今朝作ったのは味噌汁のみ

小さな器の半分は１００均のもの。




今朝庭からの収穫物



やっぱりキュウリは病気で去年のような収穫は期待できない。

とは言っても、毎日２～３本の収穫でも食べきれていない。