今朝もパン食

◆・ぶどうパン
　・はんぺんのせサラダ
　・かぼちゃサラダ
　・スクランブルエッグ
　・ウインナー
　・ほうれん草ソテー

昼食（二日分）

◆・シチュー
　・鮭缶＋大根おろし
　・昆布と椎茸うま煮、ちりめん山椒




◆・焼きシシャモ
　・角煮、青梗菜
　・昆布と椎茸うま煮、ちりめん山椒
　・一口カツ
　・シジミ味噌汁
　・ヨーグルト、バナナ

夫の昼食時間は大体午後２時ごろ。

時には３時過ぎもある。

夫には持病がある。

時間通りには食事をとらない生活をずっと続けてきたのが原因で

病気持ちとなったと私は思っている。