今日の朝ごはん

◆・トマトに玉ねぎみじん
　・ほうれん草胡麻和え
　・レンコンきんぴら
　・シチュー
　・海苔

昨日いただいたホウレンソウ、たっぷりなので消費中。




昨日の昼



◆・そば
　・ヨーグルト、キウイ





今度会う友達にビスコッティを作って、コーヒー豆と一緒にプレゼントしようと考えている。

出掛けたついでに直売所へ

ギフト用に珈琲豆が欲しくて出掛けたついでに

野菜直売所へ寄ってみた。

出掛ける前にお隣さんからほうれん草をたっぷり頂いたので

セーブした品数。



キャベツ、蓮根、キュウリ、長ネギ、椎茸、ミニトマト、レモン、菜の花

早く野菜作りに取り掛かりたいのに、いっこうに庭の整備が進まない。

相変わらずだ